Психология

Низкая самооценка и обесценивание своего труда — проблема большинства людей, выросших на постсоветском пространстве. Им с детства внушали, что знать цену себе и знать цену своему труду — значит, прослыть хвастуном, гордецом и зазнайкой. Значит, выделиться из себе подобных и поставить себя выше остальных. А таких не любят. Таких отвергают и изгоняют из общества.

В последнее время все больше детей страдают от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). В России детей с гиперактивностью от 4 до 18%. При этом мальчики больше подвержены этому синдрому.

Наверное, нет такого человека, кому никогда не причиняли бы боль и не говорили фразы, которые оставили в душе глубокие раны. И зачастую претензии к обидчикам так и остались невысказанными. Очень хочется привести оскорбивших людей к пониманию, как они нехорошо поступили и как больно от их слов. Такие отношения выясняются не только в личных диалогах — всё это проделывается в голове.

Что делать, когда общение с собственным ребёнком превращается в ежедневные баталии, в которых далеко не всегда победа остаётся за родителями? С помощью простых и наглядных примеров вы сможете сравнить правильное поведение родителей с ошибочным, непродуктивным в отношениях с малышом, узнаете алгоритм действий для выработки послушания у

От колыбели до могилы за человеком наблюдают психологи. Для своего удобства специалисты разделили весь жизненный цикл испытуемого на этапы, «наклеили» на них ярлыки и не слишком заморачиваются — насколько те в настоящее время соответствуют действительности. Между тем меняется мир вокруг. Неужели его перемены не касаются Homo sapiens? Правда ли аналитики считают его действительно «разумным»?

Современная жизнь сильно отличается от той, что была, скажем, два века назад. Отличие не только в быстром темпе самой жизни, но и в том, что она наполнена стрессами. Редко какой день у нас проходит без них. Порой мы даже не замечаем, что находимся в состоянии стресса — привыкли к нервным перегрузкам.

Психологи много занимаются отношениями детей и родителей, жён и мужей, братьев и сестёр. Но есть в нашей жизни ещё одна очень важная, но почему-то не особо изученная сфера — дружба. Как всё это работает? Где найти друзей и подруг? Как сделать так, чтобы из просто знакомого стать для человека другом? Об этом читайте ниже.

Вспышки детской ревности неминуемо возникают в семье, как только в ней появляется второй ребенок. Не понимая, что родительской любви хватит для каждого, малыши отчаянно сражаются за право быть самым лучшим. Чтобы свести их ссоры и драки к минимуму, нам, взрослым, нужно постараться помочь малышам своим справедливым и мудрым

Есть то, что объединяет всех людей Земли без исключения — это смерть. Мы все когда-нибудь умрём. Нет, это не пессимизм, не разговор о бессмысленности жизни. Хочу сказать, что несколько раз в жизни каждый человек либо сам терял близких людей, либо его родные, знакомые. Это закономерность. Каждому придётся или пережить горе от смерти дорогих людей, или оказывать поддержку близким.

Все сталкивались с этим неприятным явлением. Кто-то живёт с зависимым человеком, у кого-то алкоголизмом страдали родители. Редкие счастливчики наблюдали это не в своей семье, а на улице или у соседей. Но тем, на чью жизнь алкоголизм повлиял особенно сильно, приходится несладко.

Представления о себе, своих личностных качествах, способностях — это одна из основ взаимоотношений с миром. Часто говорят о необходимости повышения самооценки, если не всё в жизни нравится. Многие с жаром штудируют всевозможные методики и посещают бесчисленные тренинги. Но чтобы повышать самооценку, её надо иметь. Ведь этой загадочной субстанции у человека может не быть вообще — вот что упускается из вида.

В предыдущей части статьи мы поговорили об основных приемах выведения себя из депрессии — об общении, физической нагрузке и необходимости хорошего сна. В этой части мы поговорим о том, как поддерживать свою дееспособность днем и что делать, чтобы не сорваться и не бросить работу над собой, едва к ней приступив.

Каждый день мы сталкиваемся с уборкой. Каждая хозяйка наводит чистоту в доме. Ведь чистота — залог здоровья, а также залог успеха, если верить народной поговорке. И каждый помнит, как мама с детства заставляла убирать: вещи, игрушки, мыть посуду, полы, протереть пыль. Желания не было никогда, но вот мы стали взрослыми и самостоятельными — и нам приходится это делать.

Постоянные жалобы на депрессию и упадок сил, которые мы слышим отовсюду, — это отнюдь не дань моде, а серьезная эмоциональная болезнь, затронувшая жизнь многих людей. Если эту болезнь не запускать, а взяться за нее сразу, то в ее лечении вполне можно обойтись без лекарств, одними только домашними, подручными и доступными абсолютно каждому, средствами. Какими? Об этом — ниже.

Безмятежное время отдыха, развлечений, долгих прогулок на даче. Чем занять ребенка, чтобы время прошло с максимальной пользой? Дача — идеальное место для занятий арт-терапией.

У человека есть крупная купюра. Он заходит с ней в банк и просит поменять. Ему выдают много мелких денег. Вроде бы всё осталось по-прежнему, сумма та же. Но если банкнота солидного номинала навевала мысли о чём-то значительном, то пачка разменных билетиков — уже нет. Неудивительно, если деньги быстро разлетятся на непродуманные покупки и приобрести что-то по-настоящему ценное так и не удастся.

Врач древности Гиппократ опрометчиво считал истерию привилегией исключительно прекрасного пола. Ведь не зря «hysterion» переводится с греческого просто и коротко — «матка». Ее изменчивые и разнообразные симптомы эскулап охарактеризовал так: обмороки, потеря памяти, внезапные перепады настроения. А вот современная наука допускает: истерические припадки могут возникать и у мужчин.

Эти типичные ошибки характерны не только для начинающих, но и для считающих себя «матерыми» профессионалами. И об этом должен знать каждый психолог.