Психология

Психологическая помощь в России, наконец, стала привычной. К психологу не рвутся, но и не боятся идти. На рынке услуг есть почти все: от тестирований (по-научному — психодиагностики) до самых разных тренингов и направлений психотерапии. Говорят, даже помогает.

Залог счастливых и долговременных отношений — это взаимная верность и искренность в паре. Это фундамент, без которого не сможет существовать ни одна семья. Все должно быть построено на взаимности, здесь нет места эгоизму. Но что делать и как пережить предательство, когда любимый мужчина, перед которым ты распахнула свою душу, изменил, переступив тем самым через все, что для тебя так свято?

Одно из самых болезненных осознаний — когда человек понимает, что им манипулируют в течение достаточно продолжительного времени, в некоторых случаях и всю жизнь. Это очень больно, потому что очень часто манипуляция скрывается под маской любви и заботы, и человек себя чувствует попросту обманутым и использованным. Но вдвойне больно, когда оказывается, что манипулировали и использовали собственные родители.

Меня всегда веселила фраза «любить себя». Мне гораздо проще представить себе любовь к детям, мужчине, родителям, к Родине, в конце концов. Но я никогда не понимала, как это — любить себя? Что такого надо с собою делать, чтобы ты знал, да и все вокруг видели, что ты любишь себя? Да и зачем тебе это знать, а другим видеть?

Ох, уж эти сезонные депрессии, и как от них спасаться? Наступает осень, и с ней приходит хандра. Учеными доказано, что женщины ей более подвержены, чем мужчины, это связано с особой природной чувствительностью ко всему окружающему миру.

По утверждению ряда представителей позитивной психологии, внимание — это психическая энергия, которая позволяет нам концентрироваться на деятельности и расходуется в её процессе. Чем сложнее деятельность, тем больше энергии требуется для её выполнения, соответственно, даже незначительное отвлечение внимания препятствует качественному осуществлению деятельности.

«На каждый товар есть свой купец» — удобная фраза, не правда ли? За ней можно спрятаться и ждать своего «звёздного часа». Но лучше всё-таки сделать выводы и поработать над собой. Возможно, есть смысл посмотреть на себя со стороны и определить, не эти ли качества отпугивают от меня всех девушек?

Вероятно, вы встречали женщин, которые постоянно жаловались на своих мужей, но годами ничего не предпринимали, чтобы уйти из-под психологического давления партнера. Как можно жить под постоянным психологическим гнетом, ощущая себя марионеткой, которая двигается в ту или иную сторону, подчиняясь чьей-то воле? Давайте разберемся в этой проблеме.

Эта статья на тему умелого управления ребенком с помощью игр посвящена проблеме, с которой сталкиваются, наверное, практически все родители — как без нервов и детского нытья уложить ребенка спать.

Мы пишем, когда что-то трогает нас до глубины души. Мы пишем, потому что хотим тронуть кого-то еще. В писательском ремесле вдохновение — словно воздух, а перфекционизм и прокрастинация — худшие его враги. Не важно, что вы пишете — художественную литературу или нон-фикшн, сценарии или тексты для бизнеса. Прочитав эту книгу, вы сможете писать регулярно и с большей энергией.

Мы ждем, что жизнь будет сверкать яркими красками, приносить приятные ощущения, радовать благополучием и достатком, а она все больше становится похожа на топкое болото, тоскливое, хмурое, где есть место только одиночеству и депрессии.

Думаю, практически все преподаватели регулярно замечали на лекциях студентов, занимающихся своими делами на задних партах и пропускающих всю информацию мимо ушей, независимо от степени её полезности для их настоящего и будущего. И даже самые старательные студенты редко могут прослушать всю лекцию, не отвлекаясь. Почему так происходит?

Каждый из нас нуждается в заботе, понимании и любви. Это те базовые ценности, значимость которых трудно переоценить. Не секрет, что все они реализуются только посредством взаимодействия между людьми. А между тем сфера общения таит в себе множество «подводных камней» в виде различий взглядов и точек зрения. Конфликты здесь неизбежны и нужно уметь их обходить.

Затруднительных ситуаций с детьми — миллион случаев, их необходимо решать правильно сразу, в момент, когда они возникли. И здесь важна способность родителей к практическим импровизациям на основе полученного теоретического опыта.

Возможно, для кого-то это секрет, но естественное состояние сознания — хаос, отсутствие какой-либо структуры в мыслях. В любой миг ослабления нашего внимания начинается свободный поток мысли, когда образы и суждения беспорядочно мелькают в голове одни за другими, не управляемые ничем.

Фантазии родителей, которые вынуждены постоянно быть начеку и подстраивать свое поведение под малыша, не имеют границ. Буквально каждое действие ребенка, которое он выполняет нехотя или к которому не имеет психологической подготовки, заставляет родителей придумывать игры или маленькие хитрости, чтобы добиться от маленького упрямца того результата, которого они хотят достичь.

Если к чему-либо стремиться, то хочется понимать, к чему конкретно. Бывает, цель и звучит достойно, например, «духовное просветление», но совершенно непонятно, что это. Хотелось бы определиться без дремучей эзотерики и запредельного религиозного экстаза.

Слово «буллинг» не совсем знакомое в нашем языке, но с этим явлением так или иначе сталкивались практически все. Яркий пример описан в фильме Ролана Быкова «Чучело».