• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Андрей Кашкаров

Психология Как побороть тревожность на фоне негативных новостей?

Как побороть тревожность на фоне негативных новостей?

На фоне многих негативных событий актуальными становятся вопросы сохранения психического здоровья. Поразмышляем, стоит ли отказаться от частого «потребления» новостей, создающих иллюзию контроля жизни, как не впасть в депрессию, не прокрастинировать, не стыдить себя за маленькие радости и что делать, чтобы поддержать себя и близких.

  4

Физкультура и спорт Почему силовые тренировки в кроссфите могут быть по-разному эффективны?

Почему силовые тренировки в кроссфите могут быть по-разному эффективны?

Причины явления — в воздействии противоречивых факторов влияния на организм конкретного человека. В кроссфите большое значение имеет составление и выполнение индивидуальной программы и систематического тестирования — для выявления динамики роста мышц. На быстрый результат влияет несколько причин.

  0

Мужчина и женщина Что сделать перед сном для счастливых отношений в паре?

Что сделать перед сном для счастливых отношений в паре?

Иногда правила или рекомендации называют ритуалами, но это не совсем верно — по определению. Тем не менее нередко для качественного продолжения вечера подготовка необходима. Она индивидуальна, но есть и общие важные рекомендации.

  0

Мужчина и женщина Как узнать в начале отношений об их бесперспективности?

Как узнать в начале отношений об их бесперспективности?

Первые признаки отсутствия перспективного будущего заметны даже на начальном этапе отношений. И если, увлеченные партнером, мы их не видим, это не значит, что их нет. В статье — несколько примеров таких тревожных звоночков.

  0

Мир вокруг нас След древности, утопающей в садах с видами на купола и памятники. Чем привлекает туриста Ярославль?: Часть 2. Современность

След древности, утопающей в садах с видами на купола и памятники. Чем привлекает туриста Ярославль?

Ярославль — один из старейших русских городов, достигший расцвета в XVII веке; в мае 2022 года горожане отметили 1012-й день рождения. А ранее, до XX века, Толгин день (21 августа) оставался неофициальным днем города и отмечался массовыми гуляньями.

  2

Мир вокруг нас След древности, утопающей в садах с видами на купола и памятники. Чем привлекает туриста Ярославль?: Часть 1. Истоки и история

След древности, утопающей в садах с видами на купола и памятники. Чем привлекает туриста Ярославль?

Думаешь себе: куда бы еще съездить, и вот она, идея — в поле зрения «проезжает» чемодан с надписью «Ярославль». Оплачиваешь покупки купюрой достоинством 1000 рублей с фрагментами застройки и скульптурой Ярослава Мудрого — снова ассоциации.

  1

Обучение Улучшит ли отечественную систему образования отказ от Болонской?

Улучшит ли отечественную систему образования отказ от Болонской?

Введенная в России в 2003 году Болонская система образования c тремя уровнями высшего — бакалавриат, магистратура, аспирантура — в то время поддерживалась многими отечественными экспертами и педагогами с небескорыстной мотивацией. А те, кто сопротивлялись ей, пытаясь аргументированно сохранить модель образования, унаследованную из СССР, были в меньшинстве и считались ретроградами. С известной майской инициативой Минобразования времена

  8