Насколько мне известно, лучший вариант спортивного питания, способствующего росту мускулатуры, укреплению костей и связок, - полноценный рацион. Добавки белковые, креатиновые, коллагеновые, которые народная молва окрестила как ужасно вредными, так и страшно полезными, нужны, если нет возможности питаться рационально. Если на тарелке нет мяса, можно съесть ложку того, что было сухожилиями крупного рогатого скота, но котлета вкуснее.
Уверен, что детям, с ранних лет можно открывать в том числе и трагические страницы истории. Когда я был маленький, люди старшего поколения говорили, что так воспитывается умение сочувствовать - люди, жившие задолго до появления на свет слушателя, вызывают сопереживание морального толка, а не ситуативного, который присущ многим живым существам.
Наталья Осокина, подозреваю, что могу дать на этот вопрос самый толковый ответ: анализы пациента адресованы лечащему врачу. Это маркеры состояния отдельных систем, которым нужна расшифровка с дальнейшим соотнесением их результатов с самочувствием человека. Большинство показателей, которые указываются в анализах имеют верхнее и нижнее значения нормы. Если анализ сдан "для галочки", то все, что в пределах этой нормы, доказывает здоровье пациента. Но каждый организм индивидуален, если показатель свалился с верхней точки к нижней, а человек явно нездоров, это уже повод обратить на данное событие внимание. Если при нормальных анализах человек себя плохо чувствует, нужно продолжать поиск причины.
Вопрос о качестве расшифровки результатов анализов встает, когда речь идет о необходимости лечения. Если человек чувствует себя хорошо и анализы это подтверждают - все прекрасно. Если анализы странные, но самочувствие хорошее, есть вероятность, что мы имеем дело с индивидуальной нормой. А вот, если заболевшего оценивают как здорового, согласно "хорошим анализам", это имитация деятельности, та самая "галочка" (чтобы, если что-то случиться, уйти от ответственности).
Людмила Белан-Черногор, мне приятна Ваша оценка моей работы. Выбирая тему для статьи, стараюсь ответить на самые важные вопросы и разобраться в обилии информации из СМИ, узнать, что все получилось - лучшая награда для меня.
Спасибо на добром слове, Максим Мищенко.
Узнавая поглубже "что было летом 1941" все больше удивляюсь, тому какой бардак тогда был - и на этом фоне тем сильнее восхищают настоящие генералы, некоторые ухитрились выйти со своими дивизиями аж от границы Литвы с Германией.
Спасибо, Магдалина, за ваши душевные рассказы.
У моей прабабушки пять сыновей и два зятя погибли на войне.
Бабушка до семидесятых годов ждала, пока мы не привезли из Бахчисарая фото братской могилы, в которой похоронен дедушка, умер он в госпитале.
С уважением и теплом,
Гертруда Рыбакова, я не понимаю - а чем отличается флюорография, сделанная для галочки, от не для галочки? Или ЭКГ? Или анализ крови? Просто я тоже иногда прохожу диспансеризацию, может, и у меня для галочки, а я и не знаю?
Так и представила: получаешь справку, а в ней штамп - "В лёгких без патологии, но это не точно". )
МБР-2 прозвали "амбарчиком". Их вообще не сохранилось, где-то в Мурманске стоит макет-памятник. В начале года на Речном Вокзале устроили экспозицию, посвящённую военно-морской авиации времён войны, но так и не смог туда съездить.
Елена Непокора, абсолютно с вами согласна! Благодаря палкам я хоть 7-8 тысяч шагов в день делаю( внук шагомером обеспечил), а так идешь и качает и з стороны в сторону...
Людмила Белан-Черногор, рад видеть единомышленника - терпеливые близкие люди делают для спасения жизни больного не меньше, чем доктора. Наверное, заботясь о ком-то каждый должен ощущать себя немного родителем, чтобы научиться не рубить с плеча, правильно убеждать и избегать конфликтов.
Похоже, автор зациклился на христианских святынях, как повод погадать и по ворожить. Пожалуйста, оставьте в покое всё святое христианское. Переключитесь на современное. Например: как погадать на День космонавтики? Или - ворожба в День рождения поп-дивы Ольги Бузовой...
Мало оказывается, в ней содержится полезных минералов и витаминов. Исходя из суточной нормы её нужно есть килограммами в день, что б от неё была хоть какая-та польза организму...
Действительно, Людмила, наши статьи на общую тему вышли здесь в один день одновременно. Скорее всего потому что тем общая а сами статьи абсолютно разные. Видимо у нас подход к публикациям разный. Я тему и текст обычно подбираю к понравившимся самому себе фото.
А сегодня Школа опубликовала сразу три "датские" статьи (!) - на тему Троицы
С уважением и пожеланием успехов!
Павел Андерсен, да, человек он был очень сложный. Я читала его "Дневник" - очень жестко написанное произведение.
Беспощадный и к себе, и к другим.
И как мне кажется, не очень добрый. Очень деспотичный.
Но очень талантливый, очень.
В его прозу погружаешься как в волшебное озеро.
"накопительным эффектом витамины группы В не обладают" - то есть, если их сегодня не пил и не ел, то ничего страшного - они всё равно в организме не задерживаются?
Коллега, поддерживаю вашу статью! У меня ведь тоже по этой теме сегодня статья, первый раз в ШЖ такое наблюдаю. Облака действительно завораживают!!!
С теплом и пожеланиями успехов,
Олег Стражников, Самому было интересно писать эту статью после того, как пересматривал целый архив аналогичных фотографий.
Вот еще одно из них, не вошедшее в публикацию:
С большим удовольствием читается материал, особенно, когда садовый участок расположен на бывшем болоте - два штыка лопаты, и - грунтовые воды, но много старых лесных деревьев, в зоне отдыха от них постоянная тень. Осенью перекапываем почву, борозды обильно заправляем листопадом берёз и иголок сосен, остальное уходит в компост. В СНТ все знают: при посадке саженца на дне ямы выстилается экран, направляющий рост корней по горизонтали.
После прочтения "Моя золотая тёща", лично я не могу причислить автора ни к приличным мужчинам, ни к порядочным людям. Есть такие моменты в жизни, которые нельзя выносить на публичное обозрение. Касательно же фильма "Председатель", то недовольство им, в первую очередь, выказал прототип главного героя Кирилл Прокофьевич Орловский.
Вот отрывок из дневника самого нагибина:" Уродливым призраком навис над моим ближайшим будущим мрачный безрукий гад [*], чьи воздетые в проклятии обрубки поддерживают на манер Аарона два грязных типа. Я твердо уверен, что вся эта история кончится для меня наихудшим образом: скандалом, потоками клеветы, невозможностью печататься в ближайшие два-три года. Я не умею плавать. Я пытаюсь плыть так, будто вокруг меня водная стихия, а вокруг — тяжелая смесь дерьма и гноя. Мне не доплыть до берега.
[*] К. Орловский — прообраз Трубникова[5][6]. Он травил меня в угоду своему постоянному певцу Я. Цветову.["
Для тех, кто не в курсе, свои руки Орловский потерял на войне!!!
Перваков Филипп, спасибо Вам огромное. Я честно говоря, смущенаи польщена такими словами. Спасибо Вам.
Я люблю читать Нагибина и об одном только жалею, что не все у него довелось прочитать. Но и того, что знаю, достаточно, чтобы понять - это настоящий Мастер -златоуст. Одно его "Квасник и Буженинова" чего стоит. Читается на одном дыхании.
Это эссе я посвятила одной очень хорошей знакомой. Ей довелось увидеть Нагибина в непринужденной обстановке.
В 1965 году она, еще ребенком, вместе с родителями поехала в дом отдыха для писателей (ее отец был писателем)
И там она увидела Нагибина. Впечатление было именно такое: стареющий роскошный лев. Необыкновенно завораживающий, обаятельный. И рядом совершенно хрупкая, воздушная фарфоровая статуэтка Белла. Пара была просто великолепная!
Игорь Вадимов, имеется ввиду не осушить воздух на 100%, а регулировать относительную и абсолютную влажность воздуха, и брать из нее столько воды, сколько надо для питьевых нужд. От атмосферы при этом не убудет. Небольшой пример: В Сахаре над площадью в 10 х 10 км. ежесуточно проносится такой объем воды - 1 км х 1 км х 50 м (50 млн. куб.м. - тонн). Целое озеро. Брать из этого озера сколько нужно и все. А наука могла бы провести исследования, осуществить эксперименты и расчеты для каждого региона - сколько брать влаги из воздуха. Выпитая воздушная вода потом все равно испарится и снова в воздухе окажется.
Ильгиз Ибрагимов, круговорот воды в природе - не предотвратить.
А если это кому-то удастся - это будет концом жизни на Земле.
А вот не допускать выбросов метана - антропогенных, из шахт и тому подобное - это очень перспективно, ведь метан в атмосфере очень усиливает парниковый эффект.
Только Мастер может по достоинству может оценить другого Мастера. Это я в том смысле, что тонко чувствующая творческая личность как автор текста (статьи - язык не поворачивается) Ляман Багирова, пишет созвучное ей. Жизнь любого человека многогранна - можно так изобразить праведного, что даже в АД не примут.
Но автор молодец - не скатывается в "бытовуху". Везде и всюду - рок или судьба талантливого человека ( Ю. Нагибина)
Такое ощущение, что автор текста наконец-то нашёл родственную душу. И это - есть очень хорошо! Хорошо для всех: для читателей-обывателй, всем сопереживающим-ищущим, начинающим-опытным и любознательным.
Насколько мне известно, лучший вариант спортивного питания, способствующего росту мускулатуры, укреплению костей и связок, - полноценный рацион. Добавки белковые, креатиновые, коллагеновые, которые народная молва окрестила как ужасно вредными, так и страшно полезными, нужны, если нет возможности питаться рационально. Если на тарелке нет мяса, можно съесть ложку того, что было сухожилиями крупного рогатого скота, но котлета вкуснее.
0 Ответить
Уверен, что детям, с ранних лет можно открывать в том числе и трагические страницы истории. Когда я был маленький, люди старшего поколения говорили, что так воспитывается умение сочувствовать - люди, жившие задолго до появления на свет слушателя, вызывают сопереживание морального толка, а не ситуативного, который присущ многим живым существам.
0 Ответить
Наталья Осокина, подозреваю, что могу дать на этот вопрос самый толковый ответ: анализы пациента адресованы лечащему врачу. Это маркеры состояния отдельных систем, которым нужна расшифровка с дальнейшим соотнесением их результатов с самочувствием человека. Большинство показателей, которые указываются в анализах имеют верхнее и нижнее значения нормы. Если анализ сдан "для галочки", то все, что в пределах этой нормы, доказывает здоровье пациента. Но каждый организм индивидуален, если показатель свалился с верхней точки к нижней, а человек явно нездоров, это уже повод обратить на данное событие внимание. Если при нормальных анализах человек себя плохо чувствует, нужно продолжать поиск причины.
Вопрос о качестве расшифровки результатов анализов встает, когда речь идет о необходимости лечения. Если человек чувствует себя хорошо и анализы это подтверждают - все прекрасно. Если анализы странные, но самочувствие хорошее, есть вероятность, что мы имеем дело с индивидуальной нормой. А вот, если заболевшего оценивают как здорового, согласно "хорошим анализам", это имитация деятельности, та самая "галочка" (чтобы, если что-то случиться, уйти от ответственности).
0 Ответить
Людмила Белан-Черногор, мне приятна Ваша оценка моей работы. Выбирая тему для статьи, стараюсь ответить на самые важные вопросы и разобраться в обилии информации из СМИ, узнать, что все получилось - лучшая награда для меня.
0 Ответить
эт точно! Советские сказки учат добру и справедливости..
0 Ответить
0 Ответить
Спасибо на добром слове, Максим Мищенко.
Узнавая поглубже "что было летом 1941" все больше удивляюсь, тому какой бардак тогда был - и на этом фоне тем сильнее восхищают настоящие генералы, некоторые ухитрились выйти со своими дивизиями аж от границы Литвы с Германией.
1 Ответить
Спасибо! Весьма интересно!
2 Ответить
Спасибо, Магдалина, за ваши душевные рассказы.
У моей прабабушки пять сыновей и два зятя погибли на войне.
Бабушка до семидесятых годов ждала, пока мы не привезли из Бахчисарая фото братской могилы, в которой похоронен дедушка, умер он в госпитале.
С уважением и теплом,
1 Ответить
0 Ответить
Гертруда Рыбакова, я не понимаю - а чем отличается флюорография, сделанная для галочки, от не для галочки? Или ЭКГ? Или анализ крови? Просто я тоже иногда прохожу диспансеризацию, может, и у меня для галочки, а я и не знаю?
Так и представила: получаешь справку, а в ней штамп - "В лёгких без патологии, но это не точно". )
0 Ответить
Кустарные ханги видела. Но они, конечно, далеки от настоящих. И по виду, и по звуку.
0 Ответить
От таких строчек сложно оторваться.
0 Ответить
Кальвадос в качестве топлива... Слов нет.
0 Ответить
МБР-2 прозвали "амбарчиком". Их вообще не сохранилось, где-то в Мурманске стоит макет-памятник. В начале года на Речном Вокзале устроили экспозицию, посвящённую военно-морской авиации времён войны, но так и не смог туда съездить.
0 Ответить
Спасибо! Ваши статьи внушают доверие, помогают сохранять спокойствие и придерживаться разумной профилактики.
С уважением,
1 Ответить
Елена Непокора, абсолютно с вами согласна! Благодаря палкам я хоть 7-8 тысяч шагов в день делаю( внук шагомером обеспечил), а так идешь и качает и з стороны в сторону...
0 Ответить
Наталья Осокина, проводится, как и все у нас - для галочки...
0 Ответить
Людмила Белан-Черногор, рад видеть единомышленника - терпеливые близкие люди делают для спасения жизни больного не меньше, чем доктора. Наверное, заботясь о ком-то каждый должен ощущать себя немного родителем, чтобы научиться не рубить с плеча, правильно убеждать и избегать конфликтов.
0 Ответить
Похоже, автор зациклился на христианских святынях, как повод погадать и по ворожить. Пожалуйста, оставьте в покое всё святое христианское. Переключитесь на современное. Например: как погадать на День космонавтики? Или - ворожба в День рождения поп-дивы Ольги Бузовой...
2 Ответить
Полностью согласна с вами. Надо проявить терпение и выдержку чтобы довести такого родича до врача.
С уважением,
1 Ответить
Впечатление, что статью писала женщина, которая не разбирается в мужчинах.
0 Ответить
Людмила Белан-Черногор, Спасибо, Людмила, дорогая!
2 Ответить
Мало оказывается, в ней содержится полезных минералов и витаминов. Исходя из суточной нормы её нужно есть килограммами в день, что б от неё была хоть какая-та польза организму...
0 Ответить
спасибо
мы тоже так делали
0 Ответить
достойно
5+
0 Ответить
Ляман!
Изящно и чудесно написана статья.
Спасибо огромное!!!
С теплом,
2 Ответить
Спасибо! Замечательная статья - светлая и жизнеутверждающая.
С праздником!
0 Ответить
Действительно, Людмила, наши статьи на общую тему вышли здесь в один день одновременно. Скорее всего потому что тем общая а сами статьи абсолютно разные. Видимо у нас подход к публикациям разный. Я тему и текст обычно подбираю к понравившимся самому себе фото.
А сегодня Школа опубликовала сразу три "датские" статьи (!) - на тему Троицы
С уважением и пожеланием успехов!
0 Ответить
Павел Андерсен, да, человек он был очень сложный. Я читала его "Дневник" - очень жестко написанное произведение.
Беспощадный и к себе, и к другим.
И как мне кажется, не очень добрый. Очень деспотичный.
Но очень талантливый, очень.
В его прозу погружаешься как в волшебное озеро.
0 Ответить
"накопительным эффектом витамины группы В не обладают" - то есть, если их сегодня не пил и не ел, то ничего страшного - они всё равно в организме не задерживаются?
0 Ответить
Коллега, поддерживаю вашу статью! У меня ведь тоже по этой теме сегодня статья, первый раз в ШЖ такое наблюдаю. Облака действительно завораживают!!!
С теплом и пожеланиями успехов,
1 Ответить
Обожаю! и действительно знаю наизусть...
С удовольствием вспомнила, Спасибо!
0 Ответить
Олег Стражников, Самому было интересно писать эту статью после того, как пересматривал целый архив аналогичных фотографий.
Вот еще одно из них, не вошедшее в публикацию:
0 Ответить
Мама готовила вкусный ликёр из тёрна и розовых лепестков. Особенно терновый мне нравился.
1 Ответить
Очень интересно! Фото завораживают, цитаты замечательные!
0 Ответить
Очень интересная статья и потрясающие фотографии!
1 Ответить
Алкоголизм - следствие духовного голода, а духовный голод - следствие отсутствия Любви.
0 Ответить
0 Ответить
0 Ответить
Гертруда Рыбакова, разве в Петербурге жителям не проводится диспансеризация?
0 Ответить
С большим удовольствием читается материал, особенно, когда садовый участок расположен на бывшем болоте - два штыка лопаты, и - грунтовые воды, но много старых лесных деревьев, в зоне отдыха от них постоянная тень. Осенью перекапываем почву, борозды обильно заправляем листопадом берёз и иголок сосен, остальное уходит в компост. В СНТ все знают: при посадке саженца на дне ямы выстилается экран, направляющий рост корней по горизонтали.
0 Ответить
После прочтения "Моя золотая тёща", лично я не могу причислить автора ни к приличным мужчинам, ни к порядочным людям. Есть такие моменты в жизни, которые нельзя выносить на публичное обозрение. Касательно же фильма "Председатель", то недовольство им, в первую очередь, выказал прототип главного героя Кирилл Прокофьевич Орловский.
Вот отрывок из дневника самого нагибина:" Уродливым призраком навис над моим ближайшим будущим мрачный безрукий гад [*], чьи воздетые в проклятии обрубки поддерживают на манер Аарона два грязных типа. Я твердо уверен, что вся эта история кончится для меня наихудшим образом: скандалом, потоками клеветы, невозможностью печататься в ближайшие два-три года. Я не умею плавать. Я пытаюсь плыть так, будто вокруг меня водная стихия, а вокруг — тяжелая смесь дерьма и гноя. Мне не доплыть до берега.
[*] К. Орловский — прообраз Трубникова[5][6]. Он травил меня в угоду своему постоянному певцу Я. Цветову.["
Для тех, кто не в курсе, свои руки Орловский потерял на войне!!!
0 Ответить
Людмила Белан-Черногор, спасибо огромное, Милочка, дорогая!
0 Ответить
Перваков Филипп, спасибо Вам огромное. Я честно говоря, смущенаи польщена такими словами. Спасибо Вам.
Я люблю читать Нагибина и об одном только жалею, что не все у него довелось прочитать. Но и того, что знаю, достаточно, чтобы понять - это настоящий Мастер -златоуст. Одно его "Квасник и Буженинова" чего стоит. Читается на одном дыхании.
Это эссе я посвятила одной очень хорошей знакомой. Ей довелось увидеть Нагибина в непринужденной обстановке.
В 1965 году она, еще ребенком, вместе с родителями поехала в дом отдыха для писателей (ее отец был писателем)
И там она увидела Нагибина. Впечатление было именно такое: стареющий роскошный лев. Необыкновенно завораживающий, обаятельный. И рядом совершенно хрупкая, воздушная фарфоровая статуэтка Белла. Пара была просто великолепная!
0 Ответить
Спасибо за откровенность, не часто бегуны пишут о себе.
0 Ответить
Игорь Вадимов, имеется ввиду не осушить воздух на 100%, а регулировать относительную и абсолютную влажность воздуха, и брать из нее столько воды, сколько надо для питьевых нужд. От атмосферы при этом не убудет. Небольшой пример: В Сахаре над площадью в 10 х 10 км. ежесуточно проносится такой объем воды - 1 км х 1 км х 50 м (50 млн. куб.м. - тонн). Целое озеро. Брать из этого озера сколько нужно и все. А наука могла бы провести исследования, осуществить эксперименты и расчеты для каждого региона - сколько брать влаги из воздуха. Выпитая воздушная вода потом все равно испарится и снова в воздухе окажется.
0 Ответить
Ильгиз Ибрагимов, круговорот воды в природе - не предотвратить.
А если это кому-то удастся - это будет концом жизни на Земле.
А вот не допускать выбросов метана - антропогенных, из шахт и тому подобное - это очень перспективно, ведь метан в атмосфере очень усиливает парниковый эффект.
0 Ответить
Вау, Оксана Аркадьевна Филатова, у меня уже и боты появились!
Спасибо.
Смешно.
1 Ответить
Только Мастер может по достоинству может оценить другого Мастера. Это я в том смысле, что тонко чувствующая творческая личность как автор текста (статьи - язык не поворачивается) Ляман Багирова, пишет созвучное ей. Жизнь любого человека многогранна - можно так изобразить праведного, что даже в АД не примут.
Но автор молодец - не скатывается в "бытовуху". Везде и всюду - рок или судьба талантливого человека ( Ю. Нагибина)
Такое ощущение, что автор текста наконец-то нашёл родственную душу. И это - есть очень хорошо! Хорошо для всех: для читателей-обывателй, всем сопереживающим-ищущим, начинающим-опытным и любознательным.
Нравятся мне тексты автора. Очень нравятся. )))
0 Ответить