• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Психология

Чем тетрадь планов и правил отличается от обычного ежедневника?

Чем тетрадь планов и правил отличается от обычного ежедневника?

Что мы пишем в ежедневнике? Там-то быть — во столько-то. Позвонить — такому-то. Кто в ежедневнике пишет о чести и совести, поднимите руку. Не располагает, не правда ли? А нужна такая тетрадь, чтобы в ней важнейшее не упускалось.

    17

Фейсом об Фейсбук, или Что нам дают соцсети?

Фейсом об Фейсбук, или Что нам дают соцсети?

Что бы там ни придумывали социологи про социальные сети и их феномен, от себя могу сказать — социальные сети являются нехилым источником раздражения. И я прекрасно понимаю тех людей, которые от них отказались (к сожалению, их немного, и я пока не вхожу в их число).

    90

Как победить стресс?

Как победить стресс?

Нет в мире человека, который не испытал на себе стресс. Очень многие люди сталкиваются с трудностями. Ничто так не тяготит человека, как пребывание наедине со своей проблемой, имеющей высокую и каменную стену. Но надо помнить: «После бури всегда выходит солнце».

    8

Как найти в себе силы не мстить?

Как найти в себе силы не мстить?

В принципе, название статьи можно было выбрать и несколько иное, например, «Как избавиться от навязчивой идеи?» или «Как забыть некогда близкого и родного человека?». Но мой выбор пал на одну из подобных проблем, психологические решения которых очень схожи.

    11

Откуда берется агрессия в близких отношениях?

Откуда берется агрессия в близких отношениях?

Когда нам кто-то нравится и возникает желание быть с этим человеком, возникает импульс двигаться к этому человеку. Мы встаем и идем к нему, обращая его внимание на себя. Не было бы в нас агрессивного потенциала, нас бы «не потянуло» к нему.

    11

Мужик в юбке или домашняя клуша?

Мужик в юбке или домашняя клуша?

Последнее время информационное пространство просто перегружено разными женскими «правдами». Кто-то считает, что образ «послушной жены» — это единственно правильный способ жизни женщины. Кто-то полагает, что зависимость от мужчины унизительна и мешает полноценной женской реализации.

    21

Почему трудно делать выбор?

Почему трудно делать выбор?

Хочу — не хочу? Надо мне это — не надо? Могу я это сделать — не могу? Может, все-таки этот вариант — или тот? А может, ну его, ничего не хочу, не могу, не надо… Внутри смятение, растерянность, тревога. Рой мыслей, шквал эмоций, море ощущений.

    3

Как женщине научиться ценить себя?

Как женщине научиться ценить себя?

Для женщин отношения очень важны. Любая женщина всеми силами старается сделать их гармоничными. Семья, коллеги, друзья, родственники — всё это пространства отношений. И просто прекрасно, когда любовь и взаимопонимание присутствуют на «всех фронтах»! Но помним ли мы о том, что «отношения с собой» — это тоже отношения?..

    6

Техника «я-сообщений»: как это работает?

Техника «я-сообщений»: как это работает?

Примерно четверть века тому назад встретилась мне настоятельная рекомендация говорить «я» вместо «ты». Это якобы позволяет избегать обвинений, грубости, жестокости. Я засомневалась. Разве фраза «ты мне не нравишься» не мягче, чем «я видеть тебя не могу», «я тебя ненавижу»? Очевидно, что тут за «я» вторым эшелоном идет «ты».

    19

Депрессия: наказание или подарок?

Депрессия: наказание или подарок?

На тему депрессии написано много хороших статей. Когда-то, читая некоторые из них, я пришла к выводу, что у меня как раз она и есть, эта депрессия. Я долго боролась с ней и, думаю, продолжаю бороться и сейчас. И поняла, что должна быть ей благодарна.

    4

Жизнь повернулась к вам спиной. Что же делать?

Жизнь повернулась к вам спиной. Что же делать?

Иногда в жизни наступает такой момент, что все идет как-то не так: дела валятся из рук, настроение — ниже ватерлинии. И тут в голову закрадывается мысль, что наступила «черная полоса», которая никогда не кончится. Чтобы немного отвлечь вас от тяжких дум о бренности жития, хочу рассказать несколько историй, как жизнь, действительно, отвернулась от людей, когда они об этом и не помышляли…

    27

«Письма в будущее»: что пожелать себе через двадцать лет?

«Письма в будущее»: что пожелать себе через двадцать лет?

Итак, это проверенный факт: люди взрослеют. Рано или поздно это случается со всеми. И, кажется, даже со мной. Рано или поздно все это понимают. Люди взрослеют. От этого не помогают ни детские обещания, ни волшебные таблетки. Всё испробовано. Всё бесполезно.

    11

Меняться или нет? Как работает установка на рост

Меняться или нет? Как работает установка на рост

Многие люди с установкой на данность считают: это мир должен измениться, а не они сами. Такие люди убеждены, что заслуживают чего-то лучшего — лучшей работы, лучшего дома, лучшего партнера. Мир обязан признать их выдающиеся качества и относиться к ним соответствующе.

    1