Психология

В своей жизни мы совершаем различные поступки. И, как говорили нам в детстве, некоторые из них хорошие, некоторые плохие. Одни наши поступки приносят пользу только нам и бывает, что вредят другим (эгоистическая форма поведения). Другие же «нацелены на общее благо», приносят пользу другим.

«Взять ответственность за свою жизнь в свои руки» — звучит банально. Это фраза, давно набивающая оскомину. Такое ощущение, что все уже знают о том, что это надо сделать, и более того — все уже сделали. Но в реальности ничего такого не произошло. И отвечает за свою жизнь — так, по ощущениям — подавляющее меньшинство людей.

Что такое здоровье? Здоровье человека является одной из самых значимых терминальных ценностей, среди которых, к примеру, находится и любовь, свобода… Если ваша мечта — вновь обрести здоровье, а ваша цель — как можно лучше восстановить нарушенные функции тела и мозга, то эта статья для вас.

«Один за всех и все за одного!» — этот девиз трёх мушкетеров уже давно служит олицетворением мужской дружбы в целом, единства и взаимопомощи. Но не кажется ли вам, что в современном мире эти слова несколько утратили своё значение?

Мы все очень любим интерпретировать и обобщать деятельность других людей. Причем делаем это настолько самозабвенно, воодушевленно и с полной уверенностью в своей правоте, что даже при получении доказательств обратного мы часто все равно остаемся при своем мнении.

Часто при достижении терминальных целей, которые дают нам состояние удовлетворения, комфорта, душевного покоя и, в конце концов, счастья, мы прокладываем свой путь через необходимость вложения какого-то количества финансовых средств. Таким образом, деньги — это один из инструментов, с помощью которых мы идем к своей цели.

Представьте, что женщина мечтает похудеть на 3−5−10 кг. Каждый день она смотрит в зеркало и уныло говорит себе: «Ох, похудеть бы надо…» Однако мгновенно включается коварная мысль о том, что это невозможно, что лучше дождаться нового года или понедельника. Мечта отступает.

Человек испытывает различные эмоции, чувства. Некоторые из них — положительные (радость, интерес и так далее). Другие же — отрицательные (гнев, вина, стыд…). Естественно, для человека более желаемы положительные эмоции, он стремится испытать их как можно чаще, ищет источники удовольствия, радости, умиротворения. Но так ли все чувства и эмоции односторонни?

Бывало ли у вас так? Вы встречаете на улице старую приятельницу, бывшего одноклассника, коллегу с прошлой работы или просто знакомого. Здороваетесь с самой добродушной улыбкой. Спрашиваете ради приличия: «Как дела?» — и… практически сразу понимаете свою ошибку.

Очень люблю, прежде чем начинать обсуждать какие-то актуальные темы, посмотреть, что об этом говорят поисковые системы. Сейчас запросила название «Как бороться с ленью?» — и нашла 4 миллиона ответов.

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала разберемся, что же делает женщину счастливой. Все мы знаем, что мужчина счастлив, когда он достигает определенных результатов в том, что ему важно — будь то работа, бизнес, хобби или что-то еще. Женщину же такая жизнь истощает и вводит в состояние стресса. Что делать?

Сказкотерапия как метод терапии психологических трудностей сложилась не так давно, в начале 90-х годов прошлого столетия. Не такой уж большой срок для формирования «действенного» психологического метода решения проблем, не правда ли? Куда ей до психоанализа, которому более 100 лет! Он-то наверняка действует!

Знакомо ли вам чувство сожаления по поводу того, что в сутках всего лишь 24 часа? Вот если бы хотя бы на два часа побольше! Особенно не хватает времени, когда мы долго откладывали какую-то работу, но вот тянуть больше нет никаких возможностей, нужно сделать в срок и… привет, бессонные ночи!

О любви мы мечтаем, стремимся к ней, но на окружающих людей часто реагируем почему-то с недоверием и осуждением. Обычно даже не замечаем, когда обсуждение кого-то плавно переходит в осуждение.

Итак, у вас есть хорошо сформулированные терминальная и инструментальная цель, и вы начали работу по устранению внутренних барьеров на пути к своей цели. Теперь вам нужно составить план достижения своей цели.

В конце XX — начале XXI веков в западных странах появилось новое социальное явление, получившее необычное название — «дауншифтинг». И хотя в русском произношении термин не совсем благозвучен, он не имеет ничего общего с известным в медицине синдромом, а переводится с английского как «переключение автомобиля на более низкую передачу», а также «замедление (или ослабление) какого-либо процесса».

Сказки окружают нас всю жизнь. Мы «впитываем» их с молоком матери вместе с колыбельными, нам рассказывают их воспитатели в детском саду и заставляют читать учителя в школе. Потом, по примеру наших родителей, мы рассказываем их своим детям, а те, когда вырастают, рассказывают своим… И так, поколение за поколением, сказки сопровождают по жизни каждого из нас.

Как вы думаете, почему у одних людей сбываются их мечты, а у других — нет? Ответ простой: одни себе позволяют это иметь, а другие — нет. Одни дают себе на это права, а другие — нет. При этом люди накладывают на свои возможности бесконечное количество ограничений, в том числе и финансовые: «Такой автомобиль, какой я хочу, я не могу себе позволить, могу только