• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Психология

Какая разница между медитацией, аутогенной тренировкой, самогипнозом и гипнозом?

Нам часто в журналах рекомендуют заняться то медитацией, то аутогенной тренировкой, то самогипнозом. Но не все видят разницу между ними и часто путают их. Какая же между ними разница? Сначала рассмотрим по отдельности медитацию, аутогенную тренировку и самогипноз.

    5

Как бороться с тоской и депрессией?

Каждому знакомо это состояние души, когда ничего не хочется делать, когда все окружающее уже не кажется интересным, захватывающим и интригующим. Состояние тоски можно сравнить с депрессией. У них схожие симптомы.

    42

Зачем нужна вторая сигнальная система?

Впервые о сигнальных системах сказал И. П. Павлов в 1932 г., когда исследовал физиологические механизмы речи. Он же ранее заметил, что некоторые рефлексы изменяются, поэтому «они являются условными». Это его открытие тесно связано с темой нашего разговора. Коснувшись теории о второй сигнальной системе, мы не можем не пояснить, что такое первая сигнальная система — это понятие обозначает систему ориентировки (условных рефлексов) животного и

    5

Как страдают «младшенькие» от «старшеньких»?

Сколько раз в детстве мне приходилось чувствовать на своей еще не потрепанной «шкурке» разного рода влияния моей старшей сестры! И как часто, после очередной порции приколов, я со злостью думала, что когда-нибудь наступит время отыграться за все.

    9

Раскрыт секрет счастливой жизни? Да!

Наверняка почти у всех людей, живущих на нашей планете Земля, случались в жизни такие моменты, когда все катится в «тартарары». Многих охватывает ощущение, что все кончено, идти дальше нет сил, жизнь не удалась, неудачи преследуют одна за другой. Название даже придумали — «черная полоса», да и как нельзя кстати пословица-отговорка припоминается: «Беда не приходит одна». А ведь все совсем не так!

    48

Как бросить курить?!

Здесь мне, конечно же, хотелось обратиться к тем людям, которые имеют эту вредную привычку — курение. При этом, конечно, хотелось бы, чтобы эту статью прочитали и те люди, которые этой привычки не имеют, и я надеюсь, что прочитав ее, они расскажут об этом способе своим друзьям, которые, в свою очередь, смогут воспользоваться советом. Опять-таки, я не говорю о тех людях, которые курят по десять и более лет, имея высокую и сильную

    11

Что такое «закон стороны» и как им пользоваться?

«Я была такая страшненькая… пока ты не махнул мне рукой» Известно, что человек может общаться с другими людьми как при помощи слов, так и при помощи жестов. В середине прошлого столетия ученые пришли к неожиданному для многих, в том числе и для самих себя, выводу: оказывается, передача информации от одного человека к другому происходит за счет слов — обратите внимание! — всего только на 7%. За счет интонации — на 38%. И за счет жестов —

    12

Часто ли плачут «обычные» люди?

Хронические заболевания — нередкое явление в наше время. Кто-то болеет гастритом, кто-то менингитом, почечной недостаточностью, радикулитом, тонзиллитом, бронхитом, кто-то… Так можно перечислять ещё долго. А кто-то может заболеть СПИДом. И мне совсем непонятно, почему люди, заражённые ВИЧ, часто являются изгоями в обществе.

    21

Как наказывать ребенка?

Когда я была маленькой девочкой, то, будучи наказанная своими родителями, часто думала, сидя в уголке: «Вот когда у меня будут дети, они будут делать, что хотят, я никогда не стану их наказывать!»

    20

Можно ли изменить мир равнодушия и равнодушных?

Равнодушие — бич нового века. В век, когда реальные чувства заменяются виртуальными, а реальные друзья — друзьями по Интернету. Можно ли с этим бороться? Представьте человека, которому всё — всё равно. Скажете, таких нет или не так много? Отнюдь. Их становится всё больше и больше… И ничего с ними поделать нельзя. Живет такой, существует. И думает, что живет лучше всех. А как только заглянешь в его «коробочку», тут же дает отпор — «я

    9

Как решить некоторые проблемы в воспитании вашего малыша?

Моя старшая дочь уже выросла, но до сих пор не могу забыть, какие истерики она закатывала, когда наступало время ложиться спать. Это началось, примерно, когда ей было уже четыре года. Мы никак не могли убедить ее, что пора спать в своей кроватке, и в этом нет ничего страшного.

    8

Как сделать жизнь интереснее?

Увлеченному человеку не бывает скучно, хобби занимает свободное время и дарит массу положительных эмоций.

Бывает, что мы устаем от однообразия, замечаем, что жизнь похожа на бег по замкнутому кругу «работа-учеба-дом». Вот тогда мы и задумываемся — как бы все это изменить? Как внести разнообразие? Как сделать жизнь ярче и интереснее?

    17