• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Выпуск от 3 февраля.02. 2022 года / четверг     
2 Статьи История

Для чего в Средневековье был изобретен пояс верности?

Очень популярным в средневековой Европе способом обеспечения женской верности было ношение дамами специального приспособления, исключающего возможность совершения полового акта. Называлось оно поясом верности. Пользуются подобные интим-гаджеты некой популярностью и в наши дни. Но это скорее просто игрушки из специализированных магазинов для разнообразия интимной жизни.

Женечка МД Грандмастер 2
2 Статьи Еда и кулинария

Что такое пекмез и чем он полезен?

Популярнейшим восточным лакомством, о котором у нас мало кто знает, является пекмез (или бекмес). А между тем оно не только очень вкусное, но и несущее большую пользу для здоровья. Что же такое пекмез и в чем заключаются его целебные свойства, вы узнаете из

Ксения Михайлова Грандмастер 2
Статьи Красота и здоровье

Какие продукты способствуют хорошему сну?

Около трети жителей планеты испытывают те или иные проблемы со сном. Последствия неполноценного отдыха, увы, не ограничиваются плохим самочувствием поутру. Организм подвергается колоссальному стрессу, от которого страдают главные системы жизнедеятельности: нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая.

Джулианна Санрайс Мастер
На правах рекламы Статьи Материалы от компаний

Что такое подшипники, где они задействованы и как их выбрать?

Приборы и оборудование, окружающие нас в повседневной жизни, снабжены подшипниками, которые существуют в различных видах и формах. Основное их назначение — предотвращение трения деталей друг об друга, их преждевременного износа. Низкий коэффициент трения снижает потребление энергии и в результате экономит бюджет. В сегодняшней статье, подготовленной по материалам сайта https://sf2v.ru/, мы выясним, где приобрести качественные, идеально

Максим Селинский Копирайтер
2 Статьи Красота и здоровье

Что происходит с организмом человека при алкогольной интоксикации?

Для многих людей употребление алкоголя является неотъемлемой частью встреч с приятелями. При этом даже не замечается, как много человек выпил спиртного. Это может привести к таким симптомам, как нарушение речи, головокружение и тошнота. И тут очень важно вовремя остановиться. Как же влияет на человека

Юрий Трашевский Мастер 2
1 Тесты Тесты

Умеете ли вы «считывать» собеседника? Тест о невербальных средствах общения

Часто ли вы ошибались в людях, верили тому, что говорят, а потом оказывалось, что вам лгали? Обладаете ли вы достаточной проницательностью, чтобы определить, насколько правдив ваш собеседник? Еще древние знали — слова могут врать, тело никогда. Язык тела, невербальные сигналы, поза, мимика жесты говорят намного больше о человеке, чем самая убедительная речь. Умеете ли вы считывать сигналы тела, знаете ли, что означает тот или иной жест? Пройдите тест и проверьте свои умения.

Александра Лебедева Профессионал 1
Статьи Мир вокруг нас

Что такое эвтаназия и когда она появилась?

Клятве Гиппократа больше 2300 лет, в первый раз она была записана на ионийском наречии греческого языка в третьем веке до нашей эры. В этой клятве есть фраза, которая в переводе на современный русский звучит так: «Я никому, даже просящему об этом, не дам вызывающее смерть лекарство». Однако в те же времена существовал обычай даровать легкую смерть своему соплеменнику, раненому тяжело и обреченному на скорую смерть.

Игорь Вадимов Грандмастер
2 Статьи Кино

Какие научные идеи можно найти в сериале «Андромеда» и стоит ли его смотреть?

Сериал «Андромеда» (2000−2005 годы, Канада-США) ― не самый дорогой, навороченный по спецэффектам, да и сюжету фантастический сериал. То есть типичный «второй сорт», как сказал бы придирчивый потребитель современной видеопродукции. Но что-то такое в нём всё же есть.

Григорий Шарапа Мастер 2
4 Статьи Культура

Фантастический триллер «Петля времени». Брюс Уиллис. Спасибо, что живой?

Каких только чудных и занимательных профессий и занятий не напридумывали фантасты от мира кино. Будущее рисует нам скопление сканнеров, трансеров, рипперов, трансформеров, киборгов, джедаев и прочих терминаторов. Шагу не ступить, чтобы не уткнуться в какого-нибудь фрика со своей высокой миссией.

Евгений Жарков Грандмастер 4
2 Статьи Проза жизни

Как бороться с назойливой рекламой?

Информационный обстрел моей квартиры продолжался примерно три месяца. Звонки, как снаряды, раздавались в разные дни в дневное время совершенно бессистемно. Реальная история в телефонных диалогах.

Наталья Волгина Мастер 2
26 Подкаст Статьи Красота и здоровье

Зачем нам 32 зуба?

Один из самых страшных кошмаров человека — это оказаться в стоматологическом кресле в обществе дантиста-фанатика. Миллионы людей мучаются от зубной боли, проклиная свои тридцать два зуба и теряя сознание от жужжания бормашины. Однако не зря нашу челюсть венчают 32 зуба. Они не только перемалывают пищу, но и имеют огромное значение — они участвуют в образовании речи и способствуют ее чистоте.

Татьяна Ост Профессионал 26


1 Статьи Проза жизни

Как бабочка спасла орхидею?

Сказка о природе Мадагаскара

Задолго до того, как на Мадаскаре поселились люди, полновластными хозяевами острова были растения и животные. Берегли они матушку-природу, а та создавала им райские условия для жизни. Да вот только беззаботная жизнь заставляет искать развлечения, что порой заканчивается совсем не весело. Так и случилось в одном цветочном королевств

Людмила Белан-Черногор Грандмастер 1
1 Статьи Проза жизни

Какие правила поведения в маршрутке нужно соблюдать?

Сейчас практически везде население обслуживают так называемые «маршрутки» — частные маршрутные такси типа небольших автобусов. У них свой цвет — желтый, иногда с шашечками на боку. «ГАЗельки» эти давно стали привычными на улицах, мало кто ими не пользуется. Разве лишь те на них не ездят, кт

Александр Аб Грандмастер 1
4 Статьи Проза жизни

С Восьмым марта, родная! О чем вспоминает внутренний ребенок?

Я раньше писала о ней стихи, иногда писала стихи ей, всегда до глубины души восхищалась, гордилась, одухотворяла и, временами, даже обожествляла. В моей памяти никогда не было места их с отцом ссорам, ее работе (разве что в те дни, когда я тусовалась в комнатке за кабинетом и разглядывала какие-то награды, грамоты и прочую, такую важную для нее, макулатуру). В моей памяти не было места слезам и

Марина Тихонова Профессионал 4
16 Статьи Проза жизни

С чего начинается Родина?

Над этим вопросом в последнее время я все чаще и чаще задумываюсь. Особенно после того, как заметил, что в эфире Интернета странным образом участились статьи и высказывания, порочащие нашу историю. Вопрос не праздный, ведь дороже жизни и матери может быть только Родина. Родители, которые дали тебе жизнь, край, где провел свое детство и юность, люди, воспитавшие и обучившие тебя, друзья,

Гарри Штадт Профессионал 16
2 Статьи Культура

Как возник Центральный кукольный театр Образцова?

В сентябре 1931 года в Москве был открыт Кукольный театр, который ныне носит имя Сергея Образцова. Статья познакомит с историей этого необычного театра. Будущий создатель Центрального театра

Игорь Вадимов Грандмастер 2
2 Статьи Культура

Как это придумали?

Шесть музеев, интересных детям

Познавать мир — удивительно интересное занятие! Рассказать детям о простых вещах, изобретении тех или иных предметов, прочно закрепившихся в нашей жизни, помогут музеи. Экспозиции наглядно продемонстрируют определенное изделие, опишут принципы его работы, погрузят в историю возникновения. Поход в музей подстегивает интерес юных исследователей к окружающему миру. Представленна

Мария Иванчикова Грандмастер 2
2 Статьи Культура

Что посмотреть в Иваново — городе невест? Коллекция Бурылина

Замечательный это был человек — Дмитрий Геннадьевич Бурылин. Промышленник, фабрикант, меценат, он считался хорошо образованным человеком своего времени. Но… не в области истории. Как же получилось так, что его именем назван самый большой музей в Иваново

Магдалина Гросс Грандмастер 2
1 Статьи Культура

Чем интересен Екатеринбург? Музеи

Полуторамиллионный промышленный Екатеринбург богат музеями, их более шестидесяти. Самые разнообразные: Музей циркового искусства, Музей этикетки, Музей бабочек, Музей наивного искусства, Дом-музей П. П. Бажова, Дом-музей Д. Н. Мамина-Сибиряка, Музей природы Урала и Музей истории Екатеринбурга, Музей радио им. А. С.

Гертруда Рыбакова Грандмастер 1
Статьи Культура

Куда сходить начинающему журналисту в Саратове?

Если вы ме­чтаете связать свою карьеру с журналисти­кой, то рекомендуем наш путеводитель по интересным музеям Саратова. Он проведёт вас по стопам журналистики, познакомит с её историей. Расскажет, с кем и в каких домах она жила до двадцать первого века.

София Жаркова Дебютант
12 Статьи Культура

Что можно увидеть в музее Эрарта на выставке «ВАУ-мода! World of WearableArt™»?

Санкт-Петербургский музей современного искусства Эрарта регулярно приглашает посетителей на разнообразные интересные выставки. Расскажу о впечатлениях от посещения выставки под названием «ВАУ-мода! World of WearableArt™». С 6 октября и до начала февраля любители необычного в искусстве могут познакомиться с дизайнерскими костюмами, которые ежегодно представляются на конкур

Гертруда Рыбакова Грандмастер 12
3 Статьи Красота и здоровье

Витамин U: чего в нем больше — пользы или вреда?

Пожалуй, витамин U (метионин) — наименее известный из остальных витаминов для нас, обывателей. Мы знаем витамин D, витамин C. Витамины A, B, E тоже знаем, но вот в чем их важность, сказать уж затрудняемся. Вместе с тем неважных витаминов не существует, и метионин крайне важен для здоровья человека. Витамин U необход

Олег Иванов Мастер 3
10 Статьи Красота и здоровье

Вода из колодца — полезная или опасная?

Начинается дачный сезон, и мифы о здоровом образе жизни на природе укладывают своих адептов на больничные койки. Та субстанция, которая кажется освежающей и чистой, как слеза, на самом деле является рассадником опасных для человека микроорганизмов и кладезем химических ядов. Дачники, туристы и те, кто пытается на время приобщиться к сельской жизни, — персоны, осваивающие

Карл-Август Аванти Грандмастер 10
3 Статьи Красота и здоровье

«Полосатая диета»: как похудеть, ни в чем себе не отказывая?

Заманчивая перспектива, учитывая, что ущемлять себя любимую во вкусностях — занятие не из простых. Неужели действительно можно похудеть, поедая любимую халву и копченые колбасы? Можно! Хотя некоторые ограничения все же придется применить. Диета чередования, или «Полосатая диета», была придумана случайно какой-то очень целеустремленной барышней

Александра Лебедева Профессионал 3
4 Статьи Красота и здоровье

Как эффективно избавиться от лишнего веса?

Воздержанность в еде и регулярные физические нагрузки — не самый легкий, но самый верный способ избавления от лишнего веса. Однако нагрузка нагрузке рознь. Что эффективнее изгонит из тела лишние килограммы — легкие утренние пробежки или изнурительные занятия в тренажерном зале? Казалось бы, ответ очев

Алексей Норкин Грандмастер 4
Статьи История

Каким был советский ледокол «Анастас Микоян»?

Во второй половине ХIХ столетия перед руководством Российской империи всё острее и острее вставал вопрос жизнеобеспечения и развития Крайнего Севера. Для устойчивого роста благосостояния региона требовалось регулярное транспортное сообщение — прежде всего, с помощью крепких ледокольных судов. Надо сказать,

Максим Мищенко Грандмастер
2 Статьи История

Какие народы раньше жили в Причерноморских степях?

Вплоть до XVIII века на значительной части нынешней территории Украины никто оседло не жил, тут кочевали различные племена, и звали эту территорию «Дикая степь». С приходом власти российских императоров сюда, на плодороднейшие черноземы, переселили крестьян из более северных территорий

Игорь Вадимов Грандмастер 2
Статьи История

Как люди пытались помириться с насекомыми?

В определенный момент люди были вынуждены попытаться заключить с насекомыми перемирие. Закончилось все скверно — миролюбивые двуногие великаны умерли. Выжили те, кто продолжал боевые действия. Прорыв в науке позволил им не стесняться своей брезгливости. Переход к неестественному для вида оседлому образу жизни подарил человечеству большое количество проблем. Среди них особн

Карл-Август Аванти Грандмастер
5 Статьи История

Кем был Наполеон — героем или тираном?

Поистине, французы — свободолюбивый народ. Никакой авторитет не может повлиять на их вольнодумие. Прошло двести лет со дня смерти Наполеона Бонапарта, а они до сих пор не могут прийти к единому мнению, кем был знаменитый император — героем или тираном. Интересно, что в опросе общественного мнения, кто

Нара Уилсон Мастер 5
Статьи Кино

Что посмотреть в праздники?

Рождественские мелодрамы про сильных и независимых женщин

Как трудно быть одинокой женщиной в мире сильных мужчин! Строить карьеру, реализовываться и постоянно отбиваться от нападок окружающих, которые хотят тебе счастья, а оно, по их мнению, заключается исключительно в создании семьи. Как насчет того, чтобы растопить замерзшие сердца хорошей мелодрамой? Представляем

Мария Иванчикова Грандмастер
2 Статьи Кино

Как снимали фильм «Броненосец «Потёмкин»?

В 1925 году, то есть почти сто лет назад, молодая советская власть решила отпраздновать двадцатилетие первой русской революции, случившейся в 1905 году. По этому поводу планировались большие торжественные мероприятия, а ещё решили снять художественный фильм с названием «1905 год». Эту ленту доверили делать молодому, но уже известному режиссёру

Максим Мищенко Грандмастер 2
12 Статьи Кино

Спортивная драма «Легенда № 17». Валерий Харламов и все-все-все?

Спрашивается, почему им можно, а нам нельзя? Довольно упиваться образами западных кумиров, рассматривая в лупу частную и общественную жизнь Мохаммеда Али, Рэя Чарльза, Берта Монро («Самый быстрый «Индиан») и Фриды Кало. В нашем отечестве жили-были не менее яркие звезды, чей свет, несмотря на усилия интриганов и вредных идиотов, все равно доносится до следующих поколений.

Евгений Жарков Грандмастер 12
3 Статьи Кино

Что посмотреть из советских детективов?

Гудки в тумане и Мягков против Гафта

Продолжая традицию, напоминаю читателям о существовании старых добрых (и не очень) советских детективов. Сегодня, увы, таких фильмов не снимают, зато тоннами грузят телеканалы чрезвычайно низкопробной продукцией. Какие именно ТВ-компании этим промышляют, и так понятно, но не будем о грустном. Будем о хорошем

Евгений Жарков Грандмастер 3
1 Статьи Мир вокруг нас

Почему так давно и преданно люди любят янтарь?

Казалось бы, ну что еще нам неизвестно о янтаре? Все знают — смола текла-текла по стволу дерева, собирая по пути зазевавшегося муравьишку, муху или комарика, наклеивая на себя травинки и кусочки коры, потом упала каплей в море вместе со своими трофеями и застыла. Было это, правда, так много миллионов лет назад, что вообразить себе эту древность очень сложно. Людей, даже

Ирина Дорофеева Профессионал 1
Статьи Мир вокруг нас

Странные дожди: как наловить рыбы... с неба?

Однажды на ТВ среди прочих экзотических новостей была информация о том, что в каком-то мексиканском поселке в штате Тамаулилас на северо-востоке страны пошел дождь из рыбы. Рыбки были в основном небольшие, но в репортаже показали и довольно крупную рыбешку (ну, граммов на 300−400). Ученые объясняют это уникальное явление

Игорь Вадимов Грандмастер
2 Статьи Мир вокруг нас

Когда люди массово любуются облаками?

Человек с давних пор устремлял взгляд на небосвод. Облака, плывущие по безбрежному голубому океану, очаровывали и завораживали. Недаром в наши дни установили Всемирный день наблюдения за облаками, который проводится во многих странах 19 июня. Когда и кто

Людмила Белан-Черногор Грандмастер 2
Статьи Мир вокруг нас

Чем богата Курская земля?

Курская область — не самый большой субъект Российской Федерации. Поэтому многие думают, что большинство полезных ископаемых расположено на Урале или в Сибири. Ну, ещё на Крайнем Севере. Но Курской области тоже есть чем похвалиться в плане природных запасов. Самыми главными из них, безусловно, считаются огромные залежи железных руд. Эти руды были открыты ещё в ХVIII столетии, в

Максим Мищенко Грандмастер
1 Статьи Дом и семья

Что лучше — аренда жилья или покупка?

Многие молодые люди, когда решают уехать от родителей, оказываются перед дилеммой: арендовать жилье или купить. Принятое решение окажет влияние на будущую жизнь. На этом этапе стоит обдумать все свои планы, в том числе связанные с созданием семьи и возможным переселением, чтобы принять решение, о котором вы не пожалеете со временем. Преимущества аренды квартиры Само собой ра

Юрий Трашевский Мастер 1
1 Статьи Дом и семья

Что такое скетчинг?

Идея для нового хобби

Рисованием занимаются не только профессиональные художники, этот вид искусства давно обрел популярность и в качестве увлекательнейшего хобби. Живопись маслом, акрилом, акварельная живопись, создание интерьерных картин и т. д. — разновидностей рисования множество. Есть в числе этого многообразия и скетчинг. Что это за искусство, подвластно ли оно только художниками и

Анастасия Бабакова Грандмастер 1
Статьи Дом и семья

«Красный угол» в современном доме. Как устроен домашний иконостас?

Очень многие в наше время имеют иконы в доме, но расставляют/развешивают их, так сказать, «от фонаря». То есть в произвольном порядке. Оказывается, для домашнего иконостаса, как для иконостаса в храме, существуют определенные правила. Пусть и не столь строгие, как для храмового, но соответствующие тем же канонам. Так почему бы их не придерживаться? Раньше, то есть

Александр Смирнов Грандмастер
Статьи Дом и семья

Как выглядит новый дачный стиль?

Помните ли, как на шестисоточных участках требовали полного отсутствия всякого сорняка? Не внешние силы требовали, а идеальные образы в головах хозяев участков. Битва шла с переменным успехом: то сорняк пролезал между стеблями малины и смородины, то хозяйка добивалась идеальной выжженной пустоши. Очень большим тру

Елена Ермолова Грандмастер
2 Статьи Психология

Как преодолеть весеннюю депрессию? Работа и труд все перетрут!

Существует мнение, что депрессия не позволяет нормально трудиться в офисе, общаться с коллегами и радоваться жизни. Так ли это? Помогает ли плотный рабочий график преодолеть депрессию? Как использовать свои нейрогормональные ресурсы? Наш мозг в труде сам выбирает лучший выход. Весна и витамины трудотерапии — лучшее л

Елена Шугалей Дебютант 2
15 Статьи Еда и кулинария

История постов: какая она? Часть 3. Католицизм и не только

В католицизме история с постами проще. Еще в эпоху позднего Средневековья верующие попросили папу о послаблении по молочным продуктам в пост. Кроме того, все, что плавает, признавалось «за рыб». Таким образом, «едомыми» и разрешенными в пост стали не только киты и тюлени, но и бобры. Перейти ко второй части с

Галя Константинова Грандмастер 15
Статьи Растения

У какого цветка прозрачные лепестки?

Удивительное, невероятное и даже просто фантастическое можно найти не где-то в далеких заморских странах, а у себя в России. Очень экзотичен в этом плане наш Дальний Восток. Не случайно сюда едут знаменитые путешественники со всего света. Особенно же их привлекает Сахалин. Этот остров имеет совершенно уникальную природу,

Анатолий Пастухов Грандмастер
4 Статьи Животные

Смертоносный японский шершень: правда или вымысел?

Сегодня в Японии не так много насекомых, о которых местные жители рассказывают с неподдельным ужасом. Но есть одно, встреча с которым может печально закончится для человека — это японский шершень. Насекомое с внушительными размерами и достаточно агрессивным поведением уже давно терроризирует страну. Возможно, некоторые читатели подумают, что эта опасность шершня &mda

Татьяна Стефаненко Мастер 4
3 Статьи Работа, карьера, бизнес

Космический юмор. Какие шутки с орбиты вызывали шок на Земле?

Слишком серьезные люди долго не живут. Им сложно «отключить» стресс, и под его влиянием они делают одну глупость за другой. Если работа связана с напряжением нервов, то порой случается и фатальный исход из-за перегрузки нервной системы. Особенно опасна такая ситуация в космическом полете. Разумеется, астронавты и

Анатолий Пастухов Грандмастер 3
Статьи Обучение

Чем занимается социолингвистика?

Язык появляется не сам по себе, а только в коллективе людей, и коммуникация, существующая только на основе языка, может возникать лишь в обществе и вне его недопустима. Там, где меняется общество, меняется и язык. Даже ошибки, которые мы допускаем, со временем «приживаются» и в какой-то момент становятся нормой языка (к примеру, взять род слова «кофе» или&nbs

Вера Иванчикова Грандмастер
1 Статьи Авто-мото

Чем отличаются женские такси от обычных?

На первый взгляд, вопрос о том, чем отличаются женские такси от обычных, выглядит странно. Ведь для перевозки пассажиров используются определенные марки легковых автомобилей в каждой стране. Кроме того, существуют два вида таких перевозок — государственными таксопарками и частным. Но принципиальных различий при этом нет. Однако если говорить о современном такси более широко,

Маргарита Колгуева Профессионал 1
2 Статьи Техника и Интернет

Что делать, если вы пролили жидкость на свой ноутбук?

Компьютер — ускоритель мышления. А еще один не менее эффективный ускоритель — чашка кофе. Плохо только если два этих ускорителя встречаются вместе самым непритязательным способом. Имеется в виду случай, когда вы разлили на свой ноутбук эспрессо или — того хуже — кофе латте с сахаром. Плохо, но не смертельно! Действуем быстро, со знанием дела и

Марк Блау Грандмастер 2
39 Статьи Деньги

Какие 10 привычек быстрее всего приводят к бедности?

Богатство нельзя приравнять к ощущению счастья. Но именно богатство позволяет людям чувствовать себя значимыми, оцененными, уважаемыми и влиятельными! И самое главное, богатство позволяет быть свободным в том, что человек делает. В «ШколеЖизни.ру» было написа

Егор Газаров Мастер 39
Статьи Биографии

Адмирал Ф. Ф. Беллинсгаузен: какие заслуги остались в тени славы первооткрывателя Антарктиды?

Фаддей Фаддеевич Беллинсгаузен за свою службу во флоте совершил два кругосветных плаванья. В первом, будучи мичманом, он служил под командой

Елена Королёва Мастер
17 Статьи Мужчина и женщина

Как мужчины празднуют 8 Марта? Мы — не бабы. Бабы — не мы!

Как хорошо, Вася, что ты не баба. Вот если бы ты был этой самой, то я бы сейчас перед 8 Марта мучился вопросом: «Что тебе подарить, Вася?». Но ты, Василий, мужик. Поэтому я совершенно точно знаю, что мы с тобой будем делать восьмого. Мы, Вася, с тобой выпьем за дам! Выпьем стоя, с уважением и с любовью за них. Ведь они же нас родили, Вася. Ты помнишь, как

Дмитрий Зотиков Грандмастер 17
65 Статьи Физкультура и спорт

Как правильно отжиматься и зачем это нужно?

Сейчас очень многие люди стараются заниматься теми или иными силовыми упражнениями, преследуя при этом различные цели: поправить фигуру или здоровье, увеличить физическую силу. Кто-то для этого регулярно посещает спортзал или фитнес-центр, кто-то тягает по утрам гантели и гири или нарезает круги на стадионе. В домашних услов

Олег Агаев Мастер 65
15 Статьи Законы и безопасность

Что такое преступление?

Что такое преступление? В житейском смысле каждый понимает это по-своему, но в законодательном смысле преступление — это вполне конкретная правовая категория. Давайте сначала обратимся к истории. В современном понимании понятие преступления не такое уж и древнее. Оно впервые закрепилось во французских уголовных кодексах 1791 и 1810 годов и уже оттуда в той или иной форме был

Сергей Казиник Мастер 15
7 Статьи Фэн-шуй и непознанное

Земля — лаборатория инопланетян?

Современная наука не может четко и понятно объяснить наличие жизни на нашей планете в очень большом количестве форм. Теория эволюции (усложнение организмов в ходе генных мутаций) оказывается каждый раз в тупике, когда ученые находят на планете новые организмы и не обнаруживают у них никаких начальных и промежуточных форм. Это вообще никак не вписывается в саму теорию эволюции! И при

Александр Аб Грандмастер 7