Елена Закаблуцкая
- Профиль
- Комментарии
В коучинге есть такая методика: "Колесо жизни". Клиента сначала просят приблизительно рассчитать в процентном соотношении, сколько времени своей жизни он тратит на семью, здоровье, личностный рост, зарабатывание денег и т.п. А потом - все то же, но уже в идеальном варианте: а как хотелось бы, чтобы было? Впечатление от сравнения двух "колес" всегда бывает сильным 
- ведь мало у кого обе версии полностью совпадают. А потом уже начинается работа по выстраиванию плана приближения к идеалу.
Синдром откладывания жизни - да, увы, имеет место быть.
Очень много времени тратится людьми на суррогаты. Иногда это объясняется серьезными внешними "рамками", иногда - просто "так получилось, а потом пошло-поехало". Но в каждом случае, когда вдруг понимаешь, что живешь не так, как хочешь, уж хотя бы раза три-четыре стоит честно, не для галочки, попытаться изменить ситуацию. Шанс на то, что получится, приличный: дорогу осилит идущий.
1. Наверное, для начала надо договориться о понятиях - что такое "успех" (применительно к оценке успешности коуча) и что такое "счастье" (применительно к каждому конкретному клиенту).
2. Коучинг - это инструмент. При помощи этого инструмента квалифицированным специалистом (коучем / коучером) могут решаться четко обозначенные задачи (не глобальные, как правило), решить которые у клиента по каким-то причинам не выходит самостоятельно. А вообще-то, одна из основных функций профессионального коуча содействовать клиенту в:
а) формулировании цели;
б)проверке этой цели на прочность;
в) определении путей достижения цели
3. Чудес в этой сфере не бывает. В коучинге есть такое выражение: "Из сосуда можно извлечь лишь то, что в нем находится". Никакой супер-специалист не сделает за клиента его работу. А работа с профессиональным коучем - занятие не из легких: придется-таки очень сильно напрячься. Но если не халтурят ни клиент, ни коуч - результат в долгосрочной перспективе может оказаться весьма существенным.
Мне кажется, имеет смысл еще вспомнить о цели общения с конкретным человеком. Один вариант - разговорить его, чтобы "выложил все свои проблемы , как на ладошке". Кстати, вопрос еще в том, вам-то это зачем? Чтобы начать ему помогать в решении оных проблем или еще для чего-то? Другой вариант - чтобы он просто выговорился. Третий - предоставить ему совет или оценку, которые он может принять или не принять (вообще-то я согласна, без запроса на совет лучше не советничать, а что до оценки - то о ней надо бы совсем забыть; сложность в том, что зачастую в разговоре от этого непросто удержаться: влияние культуры, в которой мы живем). И еще ведь есть варианты...
Хотелось бы дополнить:
1. "Перестать бояться" - очень важно, и при этом желательно не переборщить. Работодатель не любит нахальных точно так же, как и боязливых.
2. Качественное резюме - залог успеха. Оно у молодого соискателя должно быть в меру кратким - не более 1 страницы (14-12 кегль, одинарный интервал), с выраженной структурой (подзаголовки, нумерация) и без орфографических, стилистических и пунктуационных ошибок (если кандидат сам не силен в этом вопросе, надо попросить кого-то сведущего проверить текст).
3. Рассказывать о своих достижениях, но не завираться - перед "персональщиком" за неделю проходят десятки людей, поэтому ложь он определяет обычно довольно быстро и реагирует, как правило, негативом.
4. Расспрашивая интервьюера о компании и своих перспективах в ней, не умничать и не использовать вопросы, смысл которых не очень-то понимаешь сам, а самое главное - не ждать супер-откровенного ответа на вопрос: ведь ваш визави тоже продает свой товар - вакансию.
5. Чтобы найти работу своей мечты, ее надо искать. Вполне возможно, что будут отказы, будет низкий профессионализм со стороны "персональщиков", будет разочарование, что, мол, все идет не так, как хотелось бы. Ну и что? Все равно надо продолжать.
Я была на "Библионочи" в Некрасовской библиотеке в Москве. Очень хорошо организовали, привлекли много "неохваченных". Кто-то из числа пришедших на акцию просто "людей посмотреть, себя показать" станет посещать библиотеку в дальнейшем (думаю, скоро будет статистика по этому вопросу), кто-то нет. Но, хочется надеяться, след в памяти это мероприятие точно оставило.
За последние лет двадцать культура чтения, культура поиска качественной информации порядком изменились. И, боюсь, что не в самую лучшую сторону. Посему - хоть дом книги, хоть развлекательное учреждение, хоть что-то еще - если люди в библиотеке обучатся системному подходу к поиску информации - хорошо.
У меня возник вопрос: а ЗАЧЕМ переспоривать спорщика? Ведь мнение свое до оппонента донести - это просто. Чтобы он принял это мнение - уже гораздо сложнее. Но если такое принятие очень важно - то это не спор, а переговоры. Если не слишком важно - то зачем тратить время на спор? Разве что по принципу "поиграть в войнушку", потешить душу молодецкую? Это хороший повод, приветствую. Главное - о цели общения со спорщиком помнить.
Цитата из авторского текста: "Поэтому если у вас нет природного чутья или интуиции, развивайте наблюдательность и аналитические способности. Выяснить, кем человек является на самом деле, не так уж и сложно". Еще бы совет сразу получить - где та самая кнопка находится, нажав на которую, начнешь развивать эти самые способности
А вообще-то, случается так, что, прожив с человеком 20-30 лет, вдруг понимаешь: оказывается, он способен на некоторые поступки, которых ты от него - ну никак не ожидал. Задача "понять, что у него в голове" решается много лет, и на очень профессиональном уровне: контент-анализ, полиграф, психозондирование, глубокое интервью, профайлинг, тесты... И? По-прежнему присутствует вероятность неверного "диагноза" и тем паче - неверного прогноза на будущее. Более или менее точно (чаще более, чем менее) можно узнать про модель поведения в прошлом. А вот насчет настоящего и будущего - вряд ли. На основании наблюдений, сбора информации о человеке, анализа его речи можно сделать предположения о его системе жизненных ценностей и сравнить ее со своей. Но это - задача нелегкая.
Навеяло:
Жизнь прекрасна!
(Покушающимся на самоубийство)
Жизнь пренеприятная штука, но сделать ее прекрасной очень нетрудно. Для этого недостаточно выиграть 200 000, получить Белого Орла, жениться на хорошенькой, прослыть благонамеренным — все эти блага тленны и поддаются привычке. Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в минуты скорби и печали, нужно: а) уметь довольствоваться настоящим и б) радоваться сознанию, что «могло бы быть и хуже». А это нетрудно:
Когда у тебя в кармане загораются спички, то радуйся и благодари небо, что у тебя в кармане не пороховой погреб.
Когда к тебе на дачу приезжают бедные родственники, то не бледней, а торжествуя восклицай: «Хорошо, что это не городовые!»
Когда в твой палец попадает заноза, радуйся: «Хорошо, что не в глаз!»
Если твоя жена или свояченица играет гаммы, то не выходи из себя, а не находи себе места от радости, что ты слушаешь игру, а не вой шакалов или кошачий концерт.
Радуйся, что ты не лошадь конножелезки, не коховская «запятая», не трихина, не свинья, не осел, не медведь, которого водят цыгане, не клоп... Радуйся, что ты не хромой, не слепой, не глухой, не немой, не холерный... Радуйся, что в данную минуту ты не сидишь на скамье подсудимых, не видишь пред собой кредитора и не беседуешь о гонораре с Турбой.
Если ты живешь в не столь отдаленных местах, то разве нельзя быть счастливым от мысли, что тебя не угораздило попасть в столь отдаленные?
Если у тебя болит один зуб, то ликуй, что у тебя болят не все зубы.
Радуйся, что ты имеешь возможность не читать «Гражданина», не сидеть на ассенизационной бочке, не быть женатым сразу на трех...
Когда ведут тебя в участок, то прыгай от восторга, что тебя ведут не в геенну огненную.
Если тебя секут березой, то дрыгай ногами и восклицай: «Как я счастлив, что меня секут не крапивой!»
Если жена тебе изменила, то радуйся, что она изменила тебе, а не отечеству.
И так далее... Последуй, человече, моему совету, и жизнь твоя будет состоять из сплошного ликования.
А.П. Чехов
1885 г.
Мне кажется, одной из проблем явления суицида является именно то, что человек не может "собраться, взять себя в руки", хотя вполне может понимать, что, как, по легенде, было написано на кольце у Соломона, "И это пройдет". И уход из жизни на момент попытки самоубийства кажется ему наилучшим решением существующих проблем (это я о психически здоровых людях и не о случаях демонстративного варианта; о психически нездоровых людях не берусь судить, поскольку не специалист).
А подростковый суицид, по-моему, вообще особняком стоит. Тут сдерживающих факторов еще меньше, чем у взрослого человека.
"Противостоять шопомании сложно, но можно". Соглашусь. Сложно - потому что, как правило, человек очень долго не осознает наличие проблемы и спохватывается лишь тогда, когда любовь к прогулкам по магазинам перерастает в самую настоящую зависимость - одну из тех, что весьма квалифицированно описаны в этой статье. Со стороны проблема виднее, и хорошо, если кто-то из близких людей - родители, сестры-братья, друг-подруга и т.п. корректно, но настойчиво обратят внимание жертвы маркетинга на то, что невинное увлечение становится опасным. Шансов на то, что к их словам прислушаются, увы, не так уж много, но они есть. И тогда можно постараться контролировать формирующуюся зависимость - это уже про "можно". К тем способам, которые перечислил автор, я бы прибавила еще:
1. Отслеживать работу продавцов: все-таки, задача продавца - продавать, а не заботиться об экономии средств клиента. Продавцов, которые виртуозно владеют методами продажи, сравнительно немного, но их число будет расти.
2. Отслеживать время своего нахождения в торговом центре. Существует своеобразный закон: чем больше времени человек провел в магазине, тем выше вероятность того, что он не уйдет без покупки. Это, кстати, одна из причин, по которым мегамоллы приносят своим хозяевам такую прибыль.
3. Во всех случаях, когда покупка вызывает сомнения, отложить ее (в прямом или переносном смысле) и часа через два-три-четыре, уже выйдя из магазина и эмоционально выключившись из ситуации, прикинуть на трезвую голову: а надо ли?
Но если зависимость приобрела выраженный характер (долги, попытки самоубийства, депрессия и т.п.) - вот с этим уже к психотерапевту, самостоятельно справиться с подобным почти невозможно. Разве что Ее Величество Жизнь преподнесет такую ситуацию, после которой наступает серьезная переоценка ценностей, и совершение покупок становятся просто одной из задач, какие надо решать по мере необходимости, но не более.
Еще один момент при выборе "одежды на сегодня": под какую ситуацию одеваемся, какое впечатление и на какую именно целевую аудиторию надо произвести? Это, к счастью, не всегда актуально, но чем выше статус человека, чем большая идеологическая нагрузка ложится на процесс его коммуникации с окружающими - тем чаще приходится думать не только о своих желаниях и настроениях, а еще и о производимом впечатлении.
А про трусы понравилось, я такого еще никогда не встречала
Навеяло (автора не помню, увы):
Глава 1
Иду по улице
Посреди — большая яма
Я в нее падаю.
Где я?
Это не моя вина.
Мне никогда отсюда не выбраться,
Глава 2
Иду по улице
Посреди — большая яма
Делаю вид, будто ее не вижу
И снова падаю
Неужели я снова здесь?
Но это не моя вина
Чтобы отсюда выбраться, нужно слишком много времени.
Глава 3
Снова иду по этой улице
Посреди — большая яма
Я ее вижу,
Но снова падаю.
Это привычка
Но глаза мои открыты
Я знаю, где я
Это моя вина
И я немедленно выбираюсь.
Глава 4
Снова иду по этой улице.
Посреди — большая яма
Я ее обхожу.
Глава 5
Иду по другой улице.
ЗЫ
Жаль, жизнь устроена так, что сразу перейти к 5 главе мало у кого получается.
Я бы добавила еще один пункт к подтеме "В каких случаях стоит обратиться к специалисту?", кроме перечисленных: когда человек вдруг понимает, что перестал или почти перестал испытывать эмоции, как позитивные, так и негативные ("Что воля, что неволя - все равно..."). К сожалению, даже осознав такой факт, человек довольно редко обращается к специалисту: вроде как, душа не болит - и ладно. И вот тут ему на помощь могут прийти близкие - убедить, уговорить, за руку отвести...
Проблема поиска профессионального психолога - есть, никуда от нее не денешься. Много в этой сфере шарлатанства, впрочем, как и во многих других. Но, думается, еще большая проблема - в том, что страдающий человек может просто не сообразить: помощь в его ситуации действительно возможна.
Гениально... Ведь у "Школы жизни" очень большая посещаемость, и эту статью прочитают и возьмут на вооружение многие и многие. Представляю себе восторг менеджеров по подбору персонала и потенциальных руководителей, которым соискатели будут говорить на собеседовании все эти фразы, стараясь оставаться как можно ближе к тексту...
Кстати, я не иронизирую. Точнее, иронизирую, но не над статьей. Формула "Нам хлеба не надо - работу давай!" действует до сих пор.
Со всеми советами, которые предлагает автор, согласна. А в преамбуле к ним есть такая фраза: "Ребенок должен понимать все сложности выбранной им профессии, осознавать, как нелегко выделиться в огромной конкуренции на современном рынке труда". И тут согласна - в теории. А на практике очень часто получается, что даже совсем таки и не ребенок, а взрослый человек, устроившись на работу, через какое-то время понимает: все не так уж просто в выбранной профессии, как казалось сначала.
Кроме того, относительно огромной конкуренции на современном рынке труда: как эксперту этого самого рынка хотелось бы отметить, что не так уж все страшно. Напротив, российский кадровый рынок сейчас, увы, переживает бум непрофессионализма, а посему люди, которые хоть что-то из себя представляют как специалисты - очень быстро привлекают к себе внимание заинтересованных сторон (работодателей и рекрутеров). Другое дело, что работодатель не всегда может грамотно управлять таким сотрудником, но это уже другая тема.
И еще один момент: выбор образования и последующей профессии - это ОЧЕНЬ важно. Но фатальности особой тут нет: если вдруг выяснилось, что выбор был сделан неверно, радоваться этому, конечно не стоит. Но эту ситуацию в большинстве случаев вполне можно переиграть заново. Ведь среднестатистический человек проводит на работе порядка трети жизни. Поэтому, думается, очень важно, чтобы работа хотя бы не была ненавистной, а лучше - чтобы нравилась. И коль скоро молодой человек понял, что выбрал "типичное не то", хорошо бы, чтобы он знал от папы с мамой - все это можно изменить.
- ← Предыдущая
- Следующая →
Вольному воля, спасенному рай,Максим Левин.