Думается, всё же надо было упомянуть, что Гудериан, являясь одним из организаторов танковых войск нацистской Германии и стратегии их...
Когда мы гуляли по Уралу, проводник показал нам каменную кладку. Очень-очень плотную, ровную. И кто-то заявил, что не хочет слышать...
Мама сказала, что с детства знала, как окно из иного мира в наш раскрывается в полнолуние, и в эти волшебные ночи надо рассказать ушедшим...
Статья - это повод для нашей переписки в комментариях, где может быть раскрыта тема привлёкшего названия.
Мила, дорогая... Хорошо. что у нас есть эти светлые воспоминания... Они берегут нам душу. Спасибо тебе.
Бояться грозы не надо. А вот опасаться и принимать меры предосторожности - обязательно.
Константин, без желания спорить с поэтичной легендой (ранга "Россия - родина слонов", только про Грузию). Википедия все же...
"Потому что снова слышат друг друга."!!! Отличная статья - просто, правдиво, доходчиво. С уважением,
Интересная статья и интересно мода связана с историей и с Наполеоном Бонапартом...
А дальше что было?
Катерина Богданова, спасибо, разобрался! Спешка!
0 Ответить
Igor Baskin, горилки или виски?
Марианна Власова, ваше сообщение мне напомнило мое детство, когда бабушка меня учила шить на кукол. Выглядело феерично, когда она, почти не глядя, ножницами хрясь, хрясь, потом иголкой раз, два - и готово. Справедливости ради надо сказать, что врожденная гигантомания не позволила мне научиться шить кукольную одежду
Галя Константинова, хорош, но не совсем наш (но все равно приятно - голосовали-то как за своего!)
Игорь Абрамов, М... Простите, что вмешиваюсь в ваш диалог, но... Жир это не сало... То есть сало - это не жир? А что?
Про "Париж -отстой" это классика жанра, конечно... К нам по работе приезжала дама из Амстердама (смешно, но так и было), она делала любительский фильм. Почему-то снимала только помойки. Ну да, в России у неё было много "натуры". Но было и красивое! Её оно не впечатляло. Точно - каждый видит, что хочет.
Классный текст, классный стиль... мне очень понравилось.
Igor Baskin, Ну, тут уж как, говориться, кого как учили. Вот вы мне дали пищу для размышлений, поверьте, зерно упало на благодатную почву, я обязательно познакомлюсь с вашими материалами. Если получится улучшить систему в вопросе калорийности - то это только к лучшему. Вообще хотелось бы услышать ваше мнение еще по некоторым моментам, которые часто вызывают у обывателей возмущение, как то: противоречие схемы таким заповедям, как "не есть после шести", "кофе без сахара на завтрак - составляющая эффективной диеты", "лечебное голодание", "грубоволокнистая пища - кушай и худей" "монодиета - быстрый путь к похудению" и подобные моменты, которые я тоже считаю опасными заблуждениями, способными при регулярном использовании сломать организм.
А что же вы хотите? Это же больные люди. И мы с вами даже знаем почему... Ну я тут сейчас всем на радость опубликую пару статеек. Думаю, Марианна Власова останется довольна. Надо только для прилива творческих сил выпить 100 грамм и закусить салом. Доктор Баскин
Igor Baskin, если можно не убирайте обращение, трудно ориентироваться в сообщениях. Горилка -есть горилка., а сало есть сало. Водка - это не горилка, а жир - это не сало. Почему? Да даже по составу. Мы отвлекаемся.
Галя, прости за молчание, я просто вернулась! Босиком по песку, по мору, по прибою - успокоилась, и вперёд - рассказывать и показывать! Факт: я хочу, что бы понравилась чужая страна! Да ёшкин-кот! Не моя, а ихняя! Что бы он чуть-чуть глаза раскрыл и почувствовал другой воздух, разберётся позже, но что бы - в душе осталась пусть и недопонятость (не его, а им) но - хорошая, с желанием что-то новое увидеть, понять. Понимание других людей, не обязательно приятие, но хотя бы без агрессии и великорусского удивления "ну подишь ты"............... Спасибо тебе за поддержку!
Константин Кучер, статья просто великолепная! Как Вы правильно заметили, финская армия и гитлеровские войска - это две очень и очень большие разницы. Так же как и их цели и политика. Кстати, как-то раз будучи в Финляндии по работе, был очень приятно удивлён их дружелюбием, вежливостью, корректностью и порядочностью по отношению к "иностранцам". Работать с финнами бок о бок было одно удовольствие. Их трудолюбие и аккуратность - очень высокие. И там действительно нет никаких исторических комплексов неполноценности, никакого преклонения перед гитлеровскими фетишами, никаких попыток переврать историю, никакого национализма и злопамятства к русским по поводу той же Зимней войны... У сильного и достойного народа - сильное и достойное поведение. За статью - 5ка и респект!
Почему? Доктор Баскин
И там совершенно четко сказано - жиры/белки/углеводы - 1/1/4. Насколько я знаю, таковая пропорция - проверена исследованиями, преподается в медицинских вузах всего мира... Об этом-то и речь! Эта пропорция и привела к ожирению целой нации - американской! Доктор Баскин
Igor Baskin, я комментирую по желанию, а не по первому требованию... "с чувством глубокого удовлетворения" ... - всегда было смешно читать и слышать подобное. Поверхностное удовлетворение, удовлетворение, чуть поглубже...
Евгения Негробова, судя по вашей статье и вашим комментариям вы умный и душевный человек. Вы мне очень симпатичны. И то что вы бесплатно раздаёте советы, это прекрасно. Но только в том случае, если это правильные советы. Калорийность пищи и подсчёт калорий - это фундамент современной "официальной" диетологии. Здание которое на нём выстроено привело к эпидемии ожирения. Как говориться "Платон мне друг, но истина дороже..." Доктор Баскин
Igor Baskin, Большое спасибо Я часто сталкиваюсь с нападками в мой адрес вегетарианцев, когда своим пациентам, страдающим алиментарными расстройствами, назначаю мясные блюда, мясные отвары и т.п. Люди недополучают необходимое, заболевают, но продолжают упорствовать. Впрочем мой подход - не хочешь, не надо. Твоя жизнь, твое дело, но тогда - к другому доктору.
Igor Baskin, Вы серьезно???? Горилка и сало- это не водка и жир.
Дихотомичность... опять она, треклятая, вносит смуту и раздражение. Сплошные конфликтные ситуации... и все на ровном месте. Основной смысл истинного позитивного мышления заключается в принятии себя и мира, а не в скоропалительном обретении карьерных, материальных и чувственных благ.
Вячеслав Старостин, правильней было бы написать "с чувством глубокого удовлетворения". Этот комментарий не требует ответа. Достаточно того, что меня за такие фразы жена вечно ругает. Но ничего не могу с собой поделать. Такая вот сволочная натура. Доктор Баскин
Катерина, не знаю, уместно или нет, но поздравляю всех белоруссов с победой Норвегии в Евровидении-2009. Ну так вот складывается, что ж поделаешь. А парень ваш - хорош!
Водка и жиры - суть не совместимые понятия. Тёзка, вы шутите... Вспомните коассику... - Поезжайте в Киев! - сказал он неожиданно - И тогда вы поймете, что я прав. Обязательно поезжайте в Киев! - Какой там Киев! - проборматал Шура. - Почему? - Поезжайте в Киев и спросите там совместимы ли украинская горилка и украинское сало. Обязательно спросите! - Что вы пристаёте? - хмуро сказал Балаганов. - Нет, вы спросите! - требовал Паниковский. - Поезжайте и спросите. Доктор Баскин
Валя, ну мы для себя определили вкус как смесь земляникик, помоев и перца. (если дозволено будет так выразиться здесь). очень оригинальный, естественно. Дышала я только после виски. Но ведь вопрос привычки, не так ли, фрукт-то необыкновенный, много в нем всякого. У султана гарем, надо полагать. И самолетов не жалко, много их, можно и за фруктами сгонять. Вообще все фрукты Юго-Восточной Азии вкусны и необычны. Здесь они очень дорог, к сожалению. Там на рынках - бери на хочу, только мыть хорошенько водой из бутылок. А дуриан - особая статья. Все проникаются. И про саронги - правда (тут рядом подсказывают...).
Igor Baskin, Видите ли... Я действительно не обладаю таковой информацией из официальных источников. Я опять таки ориентируюсь на нормативы потребления каллорий и справочники их содержания. Возможно, где-то тут собака порылась. Я просто не знаю где... Мне действительно интересна тема и я обязательно ознакомлюсь с вашими трудами. Если есть научное обоснование ошибочности современного подхода - то значит будут новые статьи
Замечательно, спасибо за прекрасную статью! сразу вспомнилось Есенинское "ты сказала, что Саади.."
Igor Baskin, Вообще то я на вас не сержусь, вы пока не высказали ни одной глупости которых я со своими рекомендациями в реале наслушалась, просто видимо возникло некоторое недопонимание - основа дл разработанной системы - гигиенические нормативы содержания химических веществ и энергоемкости. И там совершенно четко сказано - жиры/белки/углеводы - 1/1/4. Насколько я знаю, таковая пропорция - проверена исследованиями, преподается в медицинских вузах всего мира... И не только повышение количества жира в рационе, но и его значительное снижение - нездорово и ведет к нарушениям обмена.
Извините, значит это не к вам. А, это Игорь Абрамов у нас выступает против. А всех вегетарианцев посылайте сюда. www.effectplacebo.com На мою статью "Так в чём же всё-таки вред мяса или кто ещё готов поспорить с доктором Баскиным?" Думаю, что никто оттуда уже не вернётся. Доктор Баскин
Елена, спасибо
Катюша, спасибо, поправила
Галя, есть еще способ выдохнув, класть в рот и дышать только после проглатывания . У султана, поди, гарем... Ну, и как тебе дуриан?
Igor Baskin, Ну, я как видите, раздаю советы бесплатно. Я, знаете ли, давний и яростный противник медикаментозного лечения проблем веса, если оно не показано в следствие недостаточности органов эндокринной системы. А когда столкнулась с таковой проблемой (не хотелось бы озвучивать диагноз), решила применить определенную методику лечения с использованием принципов диетологии и без употребления гормональных препаратов. Довольно успешно. Наш организм, если к нему бережно относиться, имеет замечательные внутренние резервы самовосстановления.
Igor Baskin, О... Ну,про необходимость заменять животные жиры я не говорила. Я - последовательный мясоед, считаю, что человеку необходимо употреблять и растительные, и животные жиры (и белки тоже) согласно нормам потребления питательных веществ, одобреным ВОЗ. А там указана необходимость как тех, так и других и белков, и жиров. Человек является животным всеядным, лишать его животной пищи противоестественно. Но вегетарианцы за это на меня все время окрысиваются. Как будто я с палкой заставляю их шашлык есть, ей богу.
Евгения Негробова, давайте не будем уходить в сторону. Вы написали не медицинскую статью в профессиональном журнале о диетотерапии больных "хроническими и острыми заболеваниями внутренних органов". Вы написали популярную статью о принципах правильного питания для "широкого круга читателей". Самый главный из перечисленных вами принципов не верен. Этот принцип отражает главное направление современной диетологии - подсчёт калорий. Это направление привело к эпидемии ожирения во всём мире. То есть принесло вред миллионам людей. Доктор Баскин
Елена Граб, в статье прописаны некоторые вредные истины, о которых знает каждый грамотный человек.
Елена Граб, а ещё есть такая прописная истина" : "Чтобы похудеть надо больше двигаться и меньше есть". Выглядит великолепно. На практике не применима. А не кажется ли вам, что на самом деле мы имеем дело с классическим случаем, подпадающим под известный закон Мерфи: «Любая проблема имеет множество простых, понятных, неправильных решений»? Доктор Баскин
Интересная и полезная статья. С удовольствием прочел, с удовольствием ставлю "пять"
Igor Baskin, а я не согласен. Водка и жиры - суть не совместимые понятия. Что Вы имеете против растительных жиров?
Igor Baskin, Врачей вредителей в коммерческой медицине хватает не только среди диетологов. Однако я говорю о лечебных диетах при хронических и острых заболеваниях внутренних органов, как то диета №1 назначается при язвенной болезни ДПК и желудка,№5 при гепатитах и цирозах и т.д. Такие диеты по химическому составу и энергоемкости отличаются от питания здорового человека. Диета №15 - без каких либо особенностей, сравнима с режимом здорового питания. Диета №8 - специально разработанная для больных ожирением - используется при стационарном и диспансерном лечении требует контроля со стороны лечащего врача. Режим же рационального здорового питания врачебного контроля не требует. Такой режим не является частью индустрии потери веса, не использует дополнительных препаратов, не является вредным для здоровья, поскольку при правильном подходе и соблюдении рекомендаций содержит все необходимые вещества и достаточную энергетику. Ограничивать себя по тем или иным веществам (витамины, микроэлменты, белки, жиры иуглеводы) менее одобренных ВОЗ норм дневного рациона здесь не приходится, снижать ежедневно необходимую энергоемкость пищи без надобности - тоже.
Igor Baskin,я абсолютно согласен!!!!
Не сердитесь. Это был провокационный вопрос. Пытался вытянуть из вас что-то наподобие: "Надо есть поменьше жирного..." или какую-нибудь другую ахинею. Доктор Баскин
Жуть...
1 Ответить
Нет, тут не может быть и того и другого. Это совершенно два разных подхода к причинам ожирения. А значит и совершенно разные рекомендации по его лечению. Я сейчас как раз пишу книгу на эту тему под рабочим названием "ПОХУДЕТЬ НЕЛЬЗЯ ТОЛСТЕТЬ". Это будет вотрая часть книги 94/80 которая в настоящее время выложена в свободном доступе на моём блоге. Доктор Баскин
Валентина Пономарева, спасибо за познавательную статью. Не все могут попробовать из-за аллергии, диеты или просто безденежья, а статья дает и наглядное представление об экзотических фруктах.
Непонятно, почему некоторые люди не согласны, в статье - прописные истины, которые многие знают и применяют на практике и выглядят великолепно!
Igor Baskin, Господи, да ма ло ли дурных привычек: пить колу, кофе, водку ведрами... Шоколадки и тортики килограммами...
Igor Baskin, Врачи тоже бывают благодарными пациентами. Методика собственно похудения и лечения обмена веществ здесь не рассматривается, здесь только рекомендации по здоровому питанию (оно является составляющей частью лечения и дальнейшей реабилитации и подходит для любого человека, которому не необходима в силу каких либо тяжелых хронических заболеваний специальная диета). Приводит же полную методику в популярном журнале не стоит, лечиться надо под контролем профессионала после полного обследования и диагностики.
Пора... давно пора. Но их никто добровольно не поменяет. И дело не в том, что медицина чего-то не знает. Все кому надо уже всё знают и понимают. Но не скажут. Причина? Всё та же. Слишком много денег здесь крутится. Доктор Баскин
Igor Baskin, А лучше все таки учитывать и то и другое.
Нет статья не об алкоголе. Статья о питании. В статье даётся совет "Где возможно нужно заменять животные жиры растительными маслами..." Совет этот неправильный. Можно даже сказать вредный. Вот я и привёл для наглядности пример с водкой. Доктор Баскин
Евгения Негробова, согласен. С Американской кухней здоровым не станешь. А вот над тем сколько калорий в гамбургере я никогда не задумывался. И вам советую не задумываться. Вам что, думать больше не о чем? Всё дело не в количестве калорий, а как говорил покойный Райкин в КАКЧЕСТВЕ! Доктор Баскин
Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс)
Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».
Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности.
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.
Катерина Богданова, спасибо, разобрался! Спешка!
0 Ответить
Igor Baskin, горилки или виски?
0 Ответить
Марианна Власова, ваше сообщение мне напомнило мое детство, когда бабушка меня учила шить на кукол.

Выглядело феерично, когда она, почти не глядя, ножницами хрясь, хрясь, потом иголкой раз, два - и готово.
Справедливости ради надо сказать, что врожденная гигантомания не позволила мне научиться шить кукольную одежду
0 Ответить
Галя Константинова, хорош, но не совсем наш (но все равно приятно - голосовали-то как за своего!)
0 Ответить
Игорь Абрамов, М... Простите, что вмешиваюсь в ваш диалог, но... Жир это не сало... То есть сало - это не жир? А что?
0 Ответить
Про "Париж -отстой" это классика жанра, конечно...
К нам по работе приезжала дама из Амстердама (смешно, но так и было), она делала любительский фильм. Почему-то снимала только помойки. Ну да, в России у неё было много "натуры". Но было и красивое! Её оно не впечатляло. Точно - каждый видит, что хочет.
0 Ответить
Классный текст, классный стиль... мне очень понравилось.
0 Ответить
Igor Baskin, Ну, тут уж как, говориться, кого как учили. Вот вы мне дали пищу для размышлений, поверьте, зерно упало на благодатную почву, я обязательно познакомлюсь с вашими материалами. Если получится улучшить систему в вопросе калорийности - то это только к лучшему. Вообще хотелось бы услышать ваше мнение еще по некоторым моментам, которые часто вызывают у обывателей возмущение, как то: противоречие схемы таким заповедям, как "не есть после шести", "кофе без сахара на завтрак - составляющая эффективной диеты", "лечебное голодание", "грубоволокнистая пища - кушай и худей" "монодиета - быстрый путь к похудению" и подобные моменты, которые я тоже считаю опасными заблуждениями, способными при регулярном использовании сломать организм.
0 Ответить
А что же вы хотите?
Это же больные люди.
И мы с вами даже знаем почему...
Ну я тут сейчас всем на радость опубликую пару статеек.
Думаю, Марианна Власова останется довольна.
Надо только для прилива творческих сил выпить 100 грамм и закусить салом.
Доктор Баскин
0 Ответить
Igor Baskin, если можно не убирайте обращение, трудно ориентироваться в сообщениях.
Горилка -есть горилка., а сало есть сало. Водка - это не горилка, а жир - это не сало.
Почему? Да даже по составу.
Мы отвлекаемся.
0 Ответить
Галя, прости за молчание, я просто вернулась!
) но - хорошая, с желанием что-то новое увидеть, понять. Понимание других людей, не обязательно приятие, но хотя бы без агрессии и великорусского удивления "ну подишь ты"...............
Босиком по песку, по мору, по прибою - успокоилась, и вперёд - рассказывать и показывать! Факт: я хочу, что бы понравилась чужая страна! Да ёшкин-кот! Не моя, а ихняя! Что бы он чуть-чуть глаза раскрыл и почувствовал другой воздух, разберётся позже, но что бы - в душе осталась пусть и недопонятость (не его, а им
Спасибо тебе за поддержку!
0 Ответить
Константин Кучер, статья просто великолепная!
Как Вы правильно заметили, финская армия и гитлеровские войска - это две очень и очень большие разницы. Так же как и их цели и политика.
Кстати, как-то раз будучи в Финляндии по работе, был очень приятно удивлён их дружелюбием, вежливостью, корректностью и порядочностью по отношению к "иностранцам". Работать с финнами бок о бок было одно удовольствие. Их трудолюбие и аккуратность - очень высокие.
И там действительно нет никаких исторических комплексов неполноценности, никакого преклонения перед гитлеровскими фетишами, никаких попыток переврать историю, никакого национализма и злопамятства к русским по поводу той же Зимней войны...
У сильного и достойного народа - сильное и достойное поведение.
За статью - 5ка и респект!
0 Ответить
Почему?
Доктор Баскин
0 Ответить
И там совершенно четко сказано - жиры/белки/углеводы - 1/1/4. Насколько я знаю, таковая пропорция - проверена исследованиями, преподается в медицинских вузах всего мира...
Об этом-то и речь!
Эта пропорция и привела к ожирению целой нации - американской!
Доктор Баскин
0 Ответить
Igor Baskin, я комментирую по желанию, а не по первому требованию...

"с чувством глубокого удовлетворения" ... - всегда было смешно читать и слышать подобное.
Поверхностное удовлетворение, удовлетворение, чуть поглубже...
0 Ответить
Евгения Негробова, судя по вашей статье и вашим комментариям вы умный и душевный человек.
Вы мне очень симпатичны.
И то что вы бесплатно раздаёте советы, это прекрасно.
Но только в том случае, если это правильные советы.
Калорийность пищи и подсчёт калорий - это фундамент современной "официальной" диетологии.
Здание которое на нём выстроено привело к эпидемии ожирения.
Как говориться "Платон мне друг, но истина дороже..."
Доктор Баскин
0 Ответить
Igor Baskin, Большое спасибо
Я часто сталкиваюсь с нападками в мой адрес вегетарианцев, когда своим пациентам, страдающим алиментарными расстройствами, назначаю мясные блюда, мясные отвары и т.п. Люди недополучают необходимое, заболевают, но продолжают упорствовать. Впрочем мой подход - не хочешь, не надо. Твоя жизнь, твое дело, но тогда - к другому доктору.
0 Ответить
Igor Baskin, Вы серьезно???? Горилка и сало- это не водка и жир.

0 Ответить
Дихотомичность... опять она, треклятая, вносит смуту и раздражение. Сплошные конфликтные ситуации... и все на ровном месте.


Основной смысл истинного позитивного мышления заключается в принятии себя и мира, а не в скоропалительном обретении карьерных, материальных и чувственных благ.
0 Ответить
Вячеслав Старостин, правильней было бы написать "с чувством глубокого удовлетворения".
Этот комментарий не требует ответа.
Достаточно того, что меня за такие фразы жена вечно ругает.
Но ничего не могу с собой поделать.
Такая вот сволочная натура.
Доктор Баскин
0 Ответить
Катерина, не знаю, уместно или нет, но поздравляю всех белоруссов с победой Норвегии в Евровидении-2009.
Ну так вот складывается, что ж поделаешь. А парень ваш - хорош!
0 Ответить
Водка и жиры - суть не совместимые понятия.
Тёзка, вы шутите... Вспомните коассику...
- Поезжайте в Киев! - сказал он неожиданно - И тогда вы поймете, что я прав. Обязательно поезжайте в Киев!
- Какой там Киев! - проборматал Шура. - Почему?
- Поезжайте в Киев и спросите там совместимы ли украинская горилка и украинское сало. Обязательно спросите!
- Что вы пристаёте? - хмуро сказал Балаганов.
- Нет, вы спросите! - требовал Паниковский. - Поезжайте и спросите.
Доктор Баскин
0 Ответить
Валя, ну мы для себя определили вкус как смесь земляникик, помоев и перца. (если дозволено будет так выразиться здесь). очень оригинальный, естественно. Дышала я только после виски. Но ведь вопрос привычки, не так ли, фрукт-то необыкновенный, много в нем всякого.
У султана гарем, надо полагать. И самолетов не жалко, много их, можно и за фруктами сгонять.
Вообще все фрукты Юго-Восточной Азии вкусны и необычны. Здесь они очень дорог, к сожалению. Там на рынках - бери на хочу, только мыть хорошенько водой из бутылок.
А дуриан - особая статья. Все проникаются. И про саронги - правда (тут рядом подсказывают...).
0 Ответить
Igor Baskin, Видите ли... Я действительно не обладаю таковой информацией из официальных источников. Я опять таки ориентируюсь на нормативы потребления каллорий и справочники их содержания. Возможно, где-то тут собака порылась. Я просто не знаю где... Мне действительно интересна тема и я обязательно ознакомлюсь с вашими трудами. Если есть научное обоснование ошибочности современного подхода - то значит будут новые статьи
0 Ответить
Замечательно, спасибо за прекрасную статью!
сразу вспомнилось Есенинское "ты сказала, что Саади.."
0 Ответить
Igor Baskin, Вообще то я на вас не сержусь, вы пока не высказали ни одной глупости которых я со своими рекомендациями в реале наслушалась, просто видимо возникло некоторое недопонимание - основа дл разработанной системы - гигиенические нормативы содержания химических веществ и энергоемкости. И там совершенно четко сказано - жиры/белки/углеводы - 1/1/4. Насколько я знаю, таковая пропорция - проверена исследованиями, преподается в медицинских вузах всего мира... И не только повышение количества жира в рационе, но и его значительное снижение - нездорово и ведет к нарушениям обмена.
0 Ответить
Извините, значит это не к вам.
А, это Игорь Абрамов у нас выступает против.
А всех вегетарианцев посылайте сюда. www.effectplacebo.com
На мою статью "Так в чём же всё-таки вред мяса или кто ещё готов поспорить с доктором Баскиным?"
Думаю, что никто оттуда уже не вернётся.
Доктор Баскин
0 Ответить
Елена, спасибо
0 Ответить
Катюша, спасибо, поправила
0 Ответить
Галя, есть еще способ выдохнув, класть в рот и дышать только после проглатывания

. У султана, поди, гарем...
Ну, и как тебе дуриан?
0 Ответить
Igor Baskin, Ну, я как видите, раздаю советы бесплатно. Я, знаете ли, давний и яростный противник медикаментозного лечения проблем веса, если оно не показано в следствие недостаточности органов эндокринной системы. А когда столкнулась с таковой проблемой (не хотелось бы озвучивать диагноз), решила применить определенную методику лечения с использованием принципов диетологии и без употребления гормональных препаратов. Довольно успешно. Наш организм, если к нему бережно относиться, имеет замечательные внутренние резервы самовосстановления.
0 Ответить
Igor Baskin, О... Ну,про необходимость заменять животные жиры я не говорила. Я - последовательный мясоед, считаю, что человеку необходимо употреблять и растительные, и животные жиры (и белки тоже) согласно нормам потребления питательных веществ, одобреным ВОЗ. А там указана необходимость как тех, так и других и белков, и жиров.
Человек является животным всеядным, лишать его животной пищи противоестественно. Но вегетарианцы за это на меня все время окрысиваются. Как будто я с палкой заставляю их шашлык есть, ей богу.
0 Ответить
Евгения Негробова, давайте не будем уходить в сторону.
Вы написали не медицинскую статью в профессиональном журнале о диетотерапии больных "хроническими и острыми заболеваниями внутренних органов".
Вы написали популярную статью о принципах правильного питания для "широкого круга читателей".
Самый главный из перечисленных вами принципов не верен.
Этот принцип отражает главное направление современной диетологии - подсчёт калорий.
Это направление привело к эпидемии ожирения во всём мире.
То есть принесло вред миллионам людей.
Доктор Баскин
0 Ответить
Елена Граб, в статье прописаны некоторые вредные истины, о которых знает каждый грамотный человек.
0 Ответить
Елена Граб, а ещё есть такая прописная истина" : "Чтобы похудеть надо больше двигаться и меньше есть".
Выглядит великолепно.
На практике не применима.
А не кажется ли вам, что на самом деле мы имеем дело с классическим случаем, подпадающим под известный закон Мерфи: «Любая проблема имеет множество простых, понятных, неправильных решений»?
Доктор Баскин
0 Ответить
Интересная и полезная статья. С удовольствием прочел, с удовольствием ставлю "пять"
0 Ответить
Igor Baskin, а я не согласен. Водка и жиры - суть не совместимые понятия. Что Вы имеете против растительных жиров?
0 Ответить
Igor Baskin, Врачей вредителей в коммерческой медицине хватает не только среди диетологов. Однако я говорю о лечебных диетах при хронических и острых заболеваниях внутренних органов, как то диета №1 назначается при язвенной болезни ДПК и желудка,№5 при гепатитах и цирозах и т.д. Такие диеты по химическому составу и энергоемкости отличаются от питания здорового человека. Диета №15 - без каких либо особенностей, сравнима с режимом здорового питания. Диета №8 - специально разработанная для больных ожирением - используется при стационарном и диспансерном лечении требует контроля со стороны лечащего врача. Режим же рационального здорового питания врачебного контроля не требует.
Такой режим не является частью индустрии потери веса, не использует дополнительных препаратов, не является вредным для здоровья, поскольку при правильном подходе и соблюдении рекомендаций содержит все необходимые вещества и достаточную энергетику. Ограничивать себя по тем или иным веществам (витамины, микроэлменты, белки, жиры иуглеводы) менее одобренных ВОЗ норм дневного рациона здесь не приходится, снижать ежедневно необходимую энергоемкость пищи без надобности - тоже.
0 Ответить
Igor Baskin,я абсолютно согласен!!!!
0 Ответить
Не сердитесь.
Это был провокационный вопрос.
Пытался вытянуть из вас что-то наподобие: "Надо есть поменьше жирного..." или какую-нибудь другую ахинею.
Доктор Баскин
0 Ответить
Жуть...
1 Ответить
Нет, тут не может быть и того и другого.
Это совершенно два разных подхода к причинам ожирения.
А значит и совершенно разные рекомендации по его лечению.
Я сейчас как раз пишу книгу на эту тему под рабочим названием "ПОХУДЕТЬ НЕЛЬЗЯ ТОЛСТЕТЬ". Это будет вотрая часть книги 94/80 которая в настоящее время выложена в свободном доступе на моём блоге.
Доктор Баскин
0 Ответить
Валентина Пономарева, спасибо за познавательную статью. Не все могут попробовать из-за аллергии, диеты или просто безденежья, а статья дает и наглядное представление об экзотических фруктах.
0 Ответить
Непонятно, почему некоторые люди не согласны, в статье - прописные истины, которые многие знают и применяют на практике и выглядят великолепно!
0 Ответить
Igor Baskin, Господи, да ма ло ли дурных привычек: пить колу, кофе, водку ведрами... Шоколадки и тортики килограммами...
0 Ответить
Igor Baskin, Врачи тоже бывают благодарными пациентами. Методика собственно похудения и лечения обмена веществ здесь не рассматривается, здесь только рекомендации по здоровому питанию (оно является составляющей частью лечения и дальнейшей реабилитации и подходит для любого человека, которому не необходима в силу каких либо тяжелых хронических заболеваний специальная диета). Приводит же полную методику в популярном журнале не стоит, лечиться надо под контролем профессионала после полного обследования и диагностики.
0 Ответить
Пора... давно пора.
Но их никто добровольно не поменяет.
И дело не в том, что медицина чего-то не знает.
Все кому надо уже всё знают и понимают.
Но не скажут.
Причина?
Всё та же.
Слишком много денег здесь крутится.
Доктор Баскин
0 Ответить
Igor Baskin, А лучше все таки учитывать и то и другое.
0 Ответить
Нет статья не об алкоголе.
Статья о питании.
В статье даётся совет "Где возможно нужно заменять животные жиры растительными маслами..."
Совет этот неправильный.
Можно даже сказать вредный.
Вот я и привёл для наглядности пример с водкой.
Доктор Баскин
0 Ответить
Евгения Негробова, согласен.
С Американской кухней здоровым не станешь.
А вот над тем сколько калорий в гамбургере я никогда не задумывался.
И вам советую не задумываться.
Вам что, думать больше не о чем?
Всё дело не в количестве калорий, а как говорил покойный Райкин в КАКЧЕСТВЕ!
Доктор Баскин
0 Ответить