Дурные привычки есть у всех. Поэтому их наличие не должно вас превращать в собственных глазах в слабого, не контролирующего свои импульсы человека. Ибо дурные привычки формируются легко. В отличие от полезных.
Оксана Аркадьевна Филатова 1
Сразу разочарую читателей: контролировать любят все. И мужчины тоже. И даже детям нравится обладать некоторой властью над родителями: «а почему ты пришла с работы так поздно?», «мама, а кто это тебе звонил?» и т. д. Но у детей другой мотив контроля (сохранение чувства безопасности и предсказуемости жизни). И женщины контролируют мужчин
Оксана Аркадьевна Филатова 0
Бесцеремонность окружающих — это то, что настигает нас внезапно и порой лишает дара речи. Например, мы обращаемся к кому-то с вежливым вопросом или просьбой, а в ответ выслушиваем деструктивные советы.
Оксана Аркадьевна Филатова 1
В каждом (или почти в каждом) коллективе находятся один или два «хитрых лентяя», вечно рыщущих в поисках «свободных рук». Эти неприкаянные офисные тунеядцы из года в год слоняются по кабинетам, едва вытягивая на себе минимальный объем каких-то незначительных нагрузок, и смотрят по сторонам: нельзя ли урвать хоть небольшой кусочек чьего-то времени?
Оксана Аркадьевна Филатова 1
Неприличные шутки — это разновидность эмоционального насилия. Кто-то шутит про нас, другие улыбаются или хихикают, а нам совсем не хочется смеяться. Мы сжимаемся от стыда, готовы провалиться сквозь землю, исчезнуть, чтоб все забыли о нас.
Оксана Аркадьевна Филатова 1
Все дети умеют мечтать. В голове ребенка без особых трудностей возникают различные картинки и сюжеты. Большинство детей дошкольного и младшего школьного возраста легко и с удовольствием фантазируют, рисуя в своем воображении различные сюжеты.
Виктория Белкина 0
Что делать, если у вас неожиданно образовалось много свободного времени? Найти новое хобби! Занятие любимым делом улучшает настроение, помогает пробудить творческое начало и приносит огромную пользу психическому здоровью.
Елена Очкина 0
Поход в гости — это довольно приятный вид досуга, не так ли? Нарядное платье, немного дорогой косметики, радостное, как в детстве, предвкушение веселья. Однако порой в душе возникает смутное беспокойство, неприятное чувство грядущей опасности, что-то тёмное, угнетающее, заставляющее человека остаться дома.
Оксана Аркадьевна Филатова 0
В отношения вкладываются оба партнера. Это совместный труд двоих людей. Но случается так, что кто-то отдаёт эмоции со знаком плюс — искренность, заботу, верность, нежность, а кто-то отвечает эмоциями со знаком минус — раздражительностью, грубостью, холодностью.
Светлана Боженкова 0
Когда приходит понимание, что силы потрачены впустую, это очень горько. Особенно когда душевное благородство израсходовано на тех людей, которые тебя не любят, а лишь используют.
Наталья Наумова 0
Большинство людей желают быть успешными. Но почему у одних желания исполняются, а у других нет? Может, виноваты обстоятельства или особые условия нужны для достижения желаемого? Давайте подумаем вместе.
Любовь Зыкова 0
Многие из родителей даже не задумываются, что есть вещи, которые нельзя делать при ребенке, и они совершают это изо дня в день. Рассмотрим несколько таких
Ольга Мельничук 0
Почти каждый из нас хоть раз в жизни подвергался шантажу — угрозам разоблачения наших неблаговидных поступков, досадных ошибок, смешного, недопустимого поведения, если мы не выполним каких-либо требований со стороны лица, имеющего доказательства вышеуказанных промахов. Неприятно, не так ли? Ещё бы! Шантаж является одним из самых виртуозных преступлений, когда-либо известных человечеству. Ведь шантажистом может быть не каждый!
Оксана Аркадьевна Филатова 0
Когда подросток не посещает школу один-два раза в четверть, это не является проблемой, требующей острого внимания со стороны родителей. Ведь бывает, что у школьника банально болит голова, не выспался или просто нет настроения. Ничего страшного не случится, если родители разрешают ему по этим причинам остаться дома, на учебу в школе это не повлияет существенно. Однако когда это принимает регулярный характер и ребенок постоянно ищет причины не
Ольга Мельничук 0
Психологи объясняют народу, насколько постоянная завуалированная критика травматична для личности. О том, насколько это вредно для физического здоровья, почему-то никто не говорит. Пора рассмотреть этот вопрос под новым углом.
Карл-Август Аванти 0
Давным-давно я заметила такую породу людей: они намеренно просят о том, что мы не можем исполнить, не в силах им дать. А потом используют это против нас самих. Так происходит манипулирование нашими чувствами и
Оксана Аркадьевна Филатова 0
Как же больно! Порой невыносимо!.. Больно, когда тебя окружают мучители. И не просто не поддержат в трудных ситуациях, а сделают ещё больнее. Целенаправленно. И даже не извинятся. Или тебя же выставят виноватым. Мол, какая злопамятность, надо-де уметь забывать! И рад бы человек забыть, но вот тело помнит. И напоминает болезнями. Их могло бы и не быть, если бы злых слов было меньше.
Наталья Наумова 2
Хотя термин «эмоциональное выгорание» был введен психиатром Гербертом Фрейденбергером еще в 1974 году, ВОЗ включила его в официальный список МКБ-11 только в 2019. Согласно международной классификации болезней, выгорание относится не к заболеваниям, а к синдромам — правда, от этого оно не менее опасно.
Спасибо за полезную и информативную статью!