Интересная статья и интересно мода связана с историей и с Наполеоном Бонапартом...
А дальше что было?
Сергей Дмитриев, а причём здесь ВЫ?! Это МОЯ мечта! И у меня были когда-то в жизни уютные посиделки - поэтому и мечтаю, чтобы это...
Всемирная выставка в Париже была таким знаменательным событием, ей было посвящено столько печатных материалов и упоминания о ней можно...
Сергей Дмитриев, вот как раз стиль 80-х - уже давно вошёл в моду. Ещё в конце 90-х некоторые мотоциклы выпускались в обвесе "под 80-е" - с...
Воздушные пираты - противники Порко Россо =)
Игорь Вадимов, вот мой патефон. Довоенный и вроде даже заграничный.
Игорь Вадимов, да, Вы правы - речь шла именно о кори. Если обратиться к самым свежим публикациям врачей из США, то ситуация там...
Денис Леонтьев, благодарю за то, что поделились. Порой бывает, что приходит время и гештальт закрывается сам по себе. Но как непросто...
Нина Бочарова, это всего лишь моральное воздействие на оппонента - без прямого мата обозлить оппонента - а вдруг тот разозлится, сорвется, наговорит чегось. Можно будет этим обесценить сказанное им ранее.
2 Ответить
Вспомнились два текста Андрея Макаревича. "Мы старания утроим, построение устроим, И пройдем железным строем накануне перед боем. Пусть не кажется порою, что сражаться будет просто - Мы отважные герои очень маленького роста. Мы отважные герои очень маленького роста. А враги — гора горою, мимо нас глядят устало. Они вовсе не герои, но огромные, как скалы. И холодные как льдины, не воюют, а скучают. Мы бы всех их победили, только нас не замечают. Просто нас не замечают из-за разницы в размерах, И поэтому прощают, очень маленьких, но смелых". "Да и люди, хоть видели мало хорошего, Точно так же доверчивы, как в старину: Точно так же беспечно взирают на прошлое И считают последней любую войну. Точно так же все верят в свою исключительность, Удивляясь, что нет подтвержденья тому, Без обмана все так же не мыслят действительность, Точно так же идут под расстрел и в тюрьму. Только время летит, от движенья от быстрого Всех заносит порою, не только меня... Но сильней отличается выстрел от выстрела, Чем сегодняшний день от минувшего дня".
Чтобы оценить Россию, надо пожить за границей.
0 Ответить
А картоху можно бататом заменить. Естественная сладость и при диабетическом питании способствует.
Медленно пережевывая пищу, тем самым ты помогаешь обществу я не читаю и не смотрю телевизор во время еды, когда я ем я глух и нем Но вот зеленый чай попить после завтрака и почитать с утра что-нить приятное это с большим удовольствием, что сейчас и делаю))) Спасибо.
Вот еще про бобы дополню, мы в прошлом году собрали грандиозный урожай бобов, вычистила я эти бобы и заморозила, какая же вкусняшка сытная, в этом году решила сократить землю под картоху, лучше бобами засажу
2322 ккал для женщины, многовато однако? ну смотря, что значит умеренная физическая нагрузка, но таки если разделить на 4 приема пищи, то получается по 580 ккал, это ж обожраться можно))))) 1700 ккал вполне достаточно, ну я по себе конечно сужу, я и постарше чем 35 лет)))) и рост поменьше, и в каждом приеме еды обязательно белки, вот мое главное правило, для медленного, но верного снижения веса достаточно 1200-1300 ккал, моя дочь после рождения второго ребенка, так снизила вес, больше вес и не повышается, папина доча))))) он у нас стройный по жизни))) а может потому что мясо и рыбу любит, а всякие сладкие постряпухи да сосиски он не понимает)))) соглашусь, что слухи о дороговизне правильного рационального питания сильно преувеличены Спасибо.
Очень хорошо, понравилась статья, у меня в отличии от Лидии Богдановой, есть склонность к набору лишнего веса, но таки вес в норме уже много лет именно благодаря такому питанию. никогда не голодаю, всегда сыта, но зато легкость во всей организьме обеспечена))))))) и фрукты для меня вполне заменяют сладенькое))) хурма так вообще приторна, а пироженки бе-е-е, и жирно и сладко, но это ощущение далеко не сразу пришло, но ведь пришло)))))) Такие статьи нужны, многие просто не понимают, как это так, всё ешь, однако не толстеешь))))) всё да не всё)))) и еще алкоголь башню срывает, смотришь иногда на вечеринках как сметают всё подряд со столов, ужасти)))))) и всё в себя, всё в себя, как в бочку бездонную. Спасибо!
И теперь появится жуткое количество фальшивок, с одной стороны, с другой - истинные документы, на которые даются ссылки исследователями, будут объявлены фикцией. Нас по сути отрезали от мировой гуманитарной науки и избавили от знаний, которые очень важны во время попыток в очередной раз угробить государство. Один из маленьких частных примеров: современные общественные организации были неплохо исследованы, и мотивации конкретных групп в будущем были бы для кого-то спасением, для кого-то справедливым обвинением. А теперь можно честных очернить и вредивших обелить. Этим давно занимаются, но раньше лживые утверждения ничего не значили в сравнении со строго научными исследованиями.
1 Ответить
Клевета на медицину, злобная и невежественная. Одно "воспаление аппендицита" чего стоит!
Лидия Богданова, повальную, тотальную гиподинамию за компом, за рулём, за кульманом надо разбавлять 1/1 или 2/1 физ.работой с играми. Такую организацию работы надо закладывать в проект предприятия, конторы и соответственно готовить кадры-унивесалы. Это должно стать трендом "на 2-ю пятилетку"
Елена Максимовская, Люди бывают страшнее.
Сергей Дмитриев, я с вами тоже согласна, не ешьте тоннами продуктов, жуйте медленно, а не глотайте пищу, читая при этом книгу за обедом, да что там еще, а ешьте часто и понемногу. И при этом еще больше двигайтесь, гуляйте на воздухе, особенно полезно ходить пешком, по возможности занимайтесь каким-нибудь спортом, всегда можно в любом возрасте найти для себя физические упражнения полезные вашему организму. Почему мы не можем делать такие простые действия - лень, самая обыкновенная лень, а потом говорим, что это болезнь, нее всё начинается с обыкновенной лени. Болезни, конечно, тоже бывают, в основном они связаны с щитовидкой или сердцем, но не у всех же эти заболевания, а вот толстых людей очень много стало. Я иногда смотрю на них и думаю, неужели они не смотрятся в зеркало и им приятно быть такими
Ну а если мне вот сейчас 19 лет,мне скоро паспорт новый получать... Я смогу запросить новую фамилию сразу,чтобы потом не заморачиватся? Чтобы я получила паспорт,а там уже новая фамилия? Уж очень своя не нравится...а замуж ещё не скоро выйду=_= P.s.:сейчас в профиле стоит фамилия от балды,нуль внимания
Лидия Богданова, возможно. просто я к аллергиям не склонен
Александр Смирнов, по опыту моей дочки, могу сказать, у нее возникла жуткая аллергия - покраснение кожи лица, ходила даже к врачу к кожнику, анализы все нормальные, я ей посоветовала исключить яйца или попробовать не есть желток, она попробовала и всё прекратилось. Мы решили, что это именно аллергия от яиц, хотя до аллерголога она не дошла, наверное надо сходить и проверится для точного анализа.
Лидия!!! Не наступайте на больную мозоль... Ох уж эти конспекты! Как я плакаль, когда их писал! Так было жаль бездарно потраченного времени. А ведь хотелось походить на Павку. И прожить жизнь так, чтобы... Правда, мучения мои длилось недолго. Даже из таких, казалось бы, безвыходных ситуаций ("Да-да! Не забудьте записаться в кабинет общественных дисциплин. Я проверю. И если кого не будет в списке студентов, пользовавшихся его литературой"...) есть самые разные выходы. 1. Просто можно списать у девчонок. Правда, хорошие конспекты у них бывают редко, но! Надо просто позычить у кого-то пару-тройку цветных фломастеров, Красиво написать название конспектируемой работы, выделить пару-тройку знаменитых цитат, а между ними, малочитаемым почерком по два ряда в одну строчку, написать какую-нибудь ересь, выдергивая предложения из разных абзацев нетленной работы. Но на всё это тоже нужно время. Поэтому можно включить вариант два... 2. Взять конспекты у старшекурсников. Естественно, после того, как они сдадут экзамен.
Chei el kaskatsum
Лидия Богданова, спасибо! единственное уточню касательно яиц. там многовато жиров. они полезны - но без перебора, конечно. а аллергия... если честно, не задумывался. слава богу, для меня неактуально )))
Александр Смирнов, я прочитала вашу статью и согласна с вами на все сто, очень дельные советы, моя дочь именно так и питается. Да, параллельно с таким питанием она ходит в тренажерку. После 6 часов вечера она почти ничего не ест, кроме творога или кефира. Едим куру, рыбу, нежирное мясо, гречу, рис, фрукты, овощи, по утрам кашу геркулес. Хлеб в основном зерновой или черный. Яйца, но с ними нельзя тоже переусердствовать, поскольку желток вызывает аллергию. От колбасы и сосисок почти отказались, мяса там почти нет, а по вкусу они уже просто какие-то резиновые. На бутерброд сыр, брынза. Периодически орешки, цукаты, чай без сахара и преимущественно зеленый. Да с мучными сладостями такими, как печенье, пирожные, тортики позволяет себе редко. Это я о дочке говорю, я поддерживаю ее и приспосабливаюсь порой к ее питанию, но отказать себе в таком лакомстве, как тортики и пирожные, вкусные печенюжки или другие, например, я люблю восточные сладости, не могу. Сегодня шла мимо кондитерского магазина и меня как магнитом туда потянуло, очень захотелось что-нибудь вкусненького, зашла и купила, так вот пришла и слопала сразу два пирожного с кофейком, а вот дочка отказалась, вот она сила воли
Игорь, я тоже! Так и не рискнул.
Лидия Богданова, я же оправдывался, что "ознакомился("хотя особо не вдавался") и этого достаточно чтоб "сметь своё суждение иметь". Все стали такие знатоки фуда и интима, а бАланс браков и их крахов фифти-фифти.
Лидия Богданова, спасибо! если что, у меня там еще несколько было, раньше
Сергей Дмитриев, вот вы какой, меня помню обвиняли, что не смотрела но мнение имею, а сами также поступаете Да, сразу извиняюсь перед автором, я тоже не читала, но могу сказать о себе, что мне ничего не грозит, в смысле могу есть, что захочу, но тема то очень модная, особенно для нашей молодежи, они ее изучают и правильно делают, потому что не все же не подвержены потолстению, есть люди, которые "Не в коня корм", но как правило таких мало и еще о своем весе надо заботится с молодости, как "Береги честь с молоду" так и вес свой контролируй тоже с молоду Да а статью я прочитаю обязательно и покажу, если есть дельные советы, своей дочке, она у меня на этом помешена
Игорь Ткачев, в Германии. В Италии - немного. А мы уже прошли стадию брудершафта?
3 Ответить
Нина Бочарова, у я точно не впервые! гляньте в моих статьях за последний год или может, чуть раньше. за 2014 по идее
Какая милота! Впервые опытом культуры питания делятся мужчины. Интересно, хотя в этом вопросе неизбежен гендерный подход. Оценка статьи: 5.
Вячеслав Старостин, вот и хорошо. Вокруг достаточно рефлексирующих патриотов - простите, так, и только так, любящих свою землю глупцов. В Вас, думающем и не всегда субъективном, разочаровываться не хотелось бы.
Елена Юрьева, а я практически заменил )))
Заменит сладкое фруктами, пока не могу
Олег Стражников, ну это еще и отличные перекус, и во многом замена привычному сладкому. и люблю я, например, их )))
как быть с фруктами они полезны – безусловно Без фруктов вполне можно обойтись. Они не содержат ничего экстраординарного и незаменимого. Достаточно пару раз в год пройти курсы поливитаминов (в дневной дозе которых витаминов и минеральных веществ больше просто на порядок, чем во фруктах).
Елена Юрьева, возможно. но... это просто не моя тема. если честно, сам даже этим не заморачиваюсь. потому как и животных на мясо сам не выращиваю и рыбу не сам ловлю
после многих передач практически исключили соусы, майонезы, чипсы, сладкую воду, колбасы, со сладким сложнее, но есть стали меньше. Ну как быть с фруктами они полезны – безусловно, но прежде чем попасть на наш рынок проходят многократную обработку, а если говорить о том что некоторые фрукты срывают зелеными их еще обрабатывают газом. То есть мы едим фрукты ради вкуса, а не полезности
"грамотами, треть из которых составляли повара и официанты". Хорошие грамоты-то какие))))).
Игорь, по худ. самодеятельности, наверное, зависит от уровня, на который выходит коллектив. У нас был коллектив факультетский, назывался "Эквена". Сейчас поискал по инету, ничего о нем нет, да и что это слово значит - непонятно, но тогда мне ребята сказали, что это какое-то латинское слово. Но всё это не суть. "Эквена" мало того, что постоянно брала первое место на смотрах самодеятельности ВУЗа (причем студенты заканчивали институт, уходили, а "Эквена" оставалась уже в новом составе), но она постоянно ездила и на зональные, и на республиканские смотры худ. самодеятельности. Конечно и в первом, и во втором случае, нам добавляли ребят с других факультетов, но костяк оставлся именно наш, факультетский. Несколько раз ребята привозили дипломы лауреатов из Москвы. А летом, когда мы пыхтели или на заводе им. Степана Разина, или на "Сантехоборудовании" на Шоссе Революции, или где-то на коровниках Вологодчины, они целым железнодорожным составом вместе со студенческими коллективами других ВУЗов, ездили по Союзу. Типа агитбригады. Я думаю, и призовые места на Республике, и агитбригада, давала ВУЗу какие-то бонусы в соцсоревновании Минвуза РСФСР, поэтому институт давал какие-то поблажки факультету, а факультет уже своим студентам, участникам самодеятельности. P.S. А по блюдам я помню ещё одно. Вьетнамцы покупали целую упаковку яиц, в трехлитровую банку наливали кипяток, в нем растворяли пачку соли и, когда вода остывала, осторожно опускали туда яйца. И эта банка стояла на кухне (ПРИ КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ!) примерно месяц. Через месяц вьетнамцы вытаскивали из банки яйца, чистили их... Да-да, ЧИСТИЛИ! Несмотря на то, что яйца не варились, через месяц консистенция у них была плотной, практически, как у вареных. Доставали эти яйца, чистили и... ЕЛИ! Хотя, запашина от них шел... Тожить - не самый приятный.
Вячеслав Старостин, спасибо!
Вячеслав Старостин, ой, Слава, ну как всегда, сначала заинтригуете женщину, а потом в кусты, какая военная тайна, что вы всё в Мальчиша-Кибальчиша играете. Мы же не буржуины, мы все ваши военные тайны уже давно разгадали Так, на всякий случай спрашиваем, пытаем, расколетесь или нет
Согласна с автором, в том, что надо каждый день выходить на улицу так, как-будто сегодня ты встретишь принца или что-то произойдет хорошее в твоей жизни и ты должна быть вооружена до зубов, ну это прикид, косметика и прочее. Но это не только с целью привлечения мужчины, это в первую очередь для себя нужно, поскольку, когда всё в тебе прекрасно и душа и тело и одежда, человек сам чувствует себя увереннее и это привлекает людей и мужчин и работодателей. Ну, конечно не с каменной мордой надо ходить и улыбаться людям, это так приятно, когда тебе улыбаются люди и когда у людей довольные лица. Да, это привлекает, очень привлекает, поэтому девушки улыбаемся смотримся в зеркала, в отражение витрин, чтобы всегда быть на высоте и вас не пропустит ни один мужчина
Блестяще, повеселили, Константин. Вы знаете мы тоже в своей молодости вот также резвились и вставали под звуки гимна, ну, хохмачи были. Вьетнамец просто ваших шуток не понял, я всегда говорила, наши люди самые юморные в мире А насчет, истории КПСС тоже такая же фишка, не воспринимали мы ее всерьез, вот хоть трести не воспринимали. Помню прихожу я на практические занятия по Истории КПСС, уже на зачет, препод зачитывает мою фамилию, а я ему отвечаю: "Я" - он на меня серьезно смотрит и говорит: "Приятно познакомиться" Вот так часто я их посещала Зачет правда я всё равно сдала, был у меня конспект, все работы законспектированы Ленина, он это оценил и опять же, мы были вечерниками и к нам было немного другое отношение. Спасибо за воспоминания.
Интересная конструкция-композиция статьи, приятный текст и много информации в формате. Всё нравится.
Просто потрясающе интересно! И немного жутковато
Игорь Вадимов, это отнюдь не анекдот. Этот розыгрыш устраивали, наверное, во многих вузах, где учились иностранцы. Во времена моей учебы в нашей общаге ребята (обычно кто отслужил в армии) аналогично прикалывались так над вьетнамцами-первокурсниками, над никарагуанцами. Но это до поры до времени, пока те не начинали понимать, в чем прикол, а поначалу по незнанию очень даже стояли по стойке смирно под гимн. Африканцы, правда, были как-то похитрее и не поддавались на эту провокацию. И второй пунктик - жареная селедка. Это незабываемо! И третий пунктик подтверждаю следом за Константином - неприкосновенность "артистов" и спортсменов. И у нас такое было, да. Это были "священные коровы". Ибо они поддерживали факультет или вуз на пьедесталах худ.самодеятельности и спортивных состязаний.
Наталья Дюжинская, были заняты внутренним содержанием. Или содержимым.
Константин Кучер, " Чего стоит, например, жаренная соленая селедка, которую на сковороду бросали просто так, не выпотрошив и не сняв шкуру. Когда на кухне начиналось это пиршество вьетнамского вкуса, этаж мгновенно пустел. Противогазов по комнатам не было, поэтому народ спасался кто как мог... Непередаваемый... запах. На вкус так и не рискнул попробовать.
Константин Кучер, век живи, век учись - дураком помрешь... У нас были "полуприкасаемые" - те же спортсмены. Им яростно натягивали "удочки", за них приходил с зачеткой "поболеть" их тренер, непосредственно к препам. НО! Если все же по тупости или наглости человека все срывалось - он улетал "в синюю даль". Так у нас улетели пара мастеров спорта, говорили, что они потом приземлились у Лесгафта... Про художественную самодеятельность?! Удивительно - я сам был одной из звезд самодеятельности факультета, мои приятели были вообще суперзвездами. Чтобы это им/нам хоть что-то упростило в сессии? НИКОГДА! И у всех моих друзей и знакомых, в Москве ли, В Ленинграде ли - было абсолютно так же. Вы сказали, что у вас было так - значит было, верю. Не соврали же Вы. П.С. А про вьетнамскую селедку - это да-а-а... Нюхивал. Хорошо - я там не жил, только к друзьям приходил.
Когда уже все трое навытяжку стояли в изголовьях своих кроватей, Пашка, по ещё не выветрившейся из памяти армейской привычке, крепко приложил ногой по панцирной сетке вьетнамской кровати Игорь, я тоже с детьми членов Политбюро не учился и за них говорить не буду. А так - самый обычный советский технический ВУЗ и самые обычные студенты, как правило, откуда-то из провинции. Пашка (имя естественно, условное) был из Коми, а Витька - из Кемеровской области. Единственно, что на момент, описываемый в рассказе, армия никому уже не грозила. Почему - я в начале своего ответа на Ваш комментарий выделил цитату. Опять же, не могу говорить за другие ВУЗы, но у нас было две касты неприкасаемых. Это элита художественной самодеятельности и спортсмены. Из последних особенно хоккеисты (у нас была очень хорошая команда по хоккею с мячом, которая на зональных первенствах "Буревестнике" если и опускалась ниже первого места. то очень редко) и велосипедисты (покойный зав.кафедры Физвоспитания был у нас именно велосипедистом). Ребята из первой и второй категории могли учиться лет по 7-8, а некоторые рекордсмены, которых я знал лично, и больше. Как деканат регулировал этот процес - в тонкости я, естественно. не вдавался. Где-то им помогала академка, где-то человек пересдавал хвосты предыдущей сессии уже в новую сессию или в течение семестра. Но по факту было так - приходил поток на первый курс, а в группе был человек, который уже год отучился. К новой сессии он что-то досдавал, получал хвосты на следующей и вся группа уходила на второй курс, а человек оставался на первом, чтобы в очередной раз досдать хвосты с новым коллективом и уже с ним быть переведенным на следующий курс. P.S. Корейцы с нами не учились, а вот вьетнамцев было довольно много и все они были , мягко скажем, очень колоритными личностями. У меня есть ещё миниатюрка о том, как они грибы собирали, но это - так, верхушка айсберга. Об их кулинарных пристрастиях можно писать целые романы. Чего стоит, например, жаренная соленая селедка, которую на сковороду бросали просто так, не выпотрошив и не сняв шкуру. Когда на кухне начиналось это пиршество вьетнамского вкуса, этаж мгновенно пустел. Противогазов по комнатам не было, поэтому народ спасался кто как мог...
Сергей Дмитриев, да и нормально!
Александр Смирнов, "в общем, значит,так сказать" по Райкину:"Ай, сколько статей и комментариев на один бистекс!"
Сергей Дмитриев, я понял. у всех нас одна проблема, походу эта статья - просто ответ на, так сказать, "вопрос". я вроде об этом написал. ответ, так сказать, комментатору.
Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс)
Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».
Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности.
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.
Нина Бочарова, это всего лишь моральное воздействие на оппонента - без прямого мата обозлить оппонента - а вдруг тот разозлится, сорвется, наговорит чегось. Можно будет этим обесценить сказанное им ранее.
2 Ответить
Вспомнились два текста Андрея Макаревича.
"Мы старания утроим, построение устроим,
И пройдем железным строем накануне перед боем.
Пусть не кажется порою, что сражаться будет просто -
Мы отважные герои очень маленького роста.
Мы отважные герои очень маленького роста.
А враги — гора горою, мимо нас глядят устало.
Они вовсе не герои, но огромные, как скалы.
И холодные как льдины, не воюют, а скучают.
Мы бы всех их победили, только нас не замечают.
Просто нас не замечают из-за разницы в размерах,
И поэтому прощают, очень маленьких, но смелых".
"Да и люди, хоть видели мало хорошего,
Точно так же доверчивы, как в старину:
Точно так же беспечно взирают на прошлое
И считают последней любую войну.
Точно так же все верят в свою исключительность,
Удивляясь, что нет подтвержденья тому,
Без обмана все так же не мыслят действительность,
Точно так же идут под расстрел и в тюрьму.
Только время летит, от движенья от быстрого
Всех заносит порою, не только меня...
Но сильней отличается выстрел от выстрела,
Чем сегодняшний день от минувшего дня".
2 Ответить
Чтобы оценить Россию, надо пожить за границей.
0 Ответить
А картоху можно бататом заменить. Естественная сладость и при диабетическом питании способствует.
0 Ответить
Медленно пережевывая пищу, тем самым ты помогаешь обществу
я не читаю и не смотрю телевизор во время еды, когда я ем я глух и нем
Но вот зеленый чай попить после завтрака и почитать с утра что-нить приятное это с большим удовольствием, что сейчас и делаю))) Спасибо.
0 Ответить
Вот еще про бобы дополню, мы в прошлом году собрали грандиозный урожай бобов, вычистила я эти бобы и заморозила, какая же вкусняшка сытная, в этом году решила сократить землю под картоху, лучше бобами засажу
0 Ответить
2322 ккал для женщины, многовато однако? ну смотря, что значит умеренная физическая нагрузка, но таки если разделить на 4 приема пищи, то получается по 580 ккал, это ж обожраться можно))))) 1700 ккал вполне достаточно, ну я по себе конечно сужу, я и постарше чем 35 лет)))) и рост поменьше, и в каждом приеме еды обязательно белки, вот мое главное правило,
для медленного, но верного снижения веса достаточно 1200-1300 ккал, моя дочь после рождения второго ребенка, так снизила вес, больше вес и не повышается, папина доча))))) он у нас стройный по жизни))) а может потому что мясо и рыбу любит, а всякие сладкие постряпухи да сосиски он не понимает))))
соглашусь, что слухи о дороговизне правильного рационального питания сильно преувеличены
Спасибо.
0 Ответить
Очень хорошо, понравилась статья, у меня в отличии от Лидии Богдановой, есть склонность к набору лишнего веса, но таки вес в норме уже много лет именно благодаря такому питанию. никогда не голодаю, всегда сыта, но зато легкость во всей организьме обеспечена))))))) и фрукты для меня вполне заменяют сладенькое))) хурма так вообще приторна, а пироженки бе-е-е, и жирно и сладко, но это ощущение далеко не сразу пришло, но ведь пришло))))))
Такие статьи нужны, многие просто не понимают, как это так, всё ешь, однако не толстеешь))))) всё да не всё))))
и еще алкоголь башню срывает, смотришь иногда на вечеринках как сметают всё подряд со столов, ужасти)))))) и всё в себя, всё в себя, как в бочку бездонную.
Спасибо!
0 Ответить
И теперь появится жуткое количество фальшивок, с одной стороны, с другой - истинные документы, на которые даются ссылки исследователями, будут объявлены фикцией.
Нас по сути отрезали от мировой гуманитарной науки и избавили от знаний, которые очень важны во время попыток в очередной раз угробить государство. Один из маленьких частных примеров: современные общественные организации были неплохо исследованы, и мотивации конкретных групп в будущем были бы для кого-то спасением, для кого-то справедливым обвинением. А теперь можно честных очернить и вредивших обелить. Этим давно занимаются, но раньше лживые утверждения ничего не значили в сравнении со строго научными исследованиями.
1 Ответить
Клевета на медицину, злобная и невежественная.
Одно "воспаление аппендицита" чего стоит!
1 Ответить
Лидия Богданова, повальную, тотальную гиподинамию за компом, за рулём, за кульманом надо разбавлять 1/1 или 2/1 физ.работой с играми. Такую организацию работы надо закладывать в проект предприятия, конторы и соответственно готовить кадры-унивесалы. Это должно стать трендом "на 2-ю пятилетку"
0 Ответить
Елена Максимовская,
Люди бывают страшнее.
0 Ответить
Сергей Дмитриев, я с вами тоже согласна, не ешьте тоннами продуктов, жуйте медленно, а не глотайте пищу, читая при этом книгу за обедом, да что там еще, а ешьте часто и понемногу. И при этом еще больше двигайтесь, гуляйте на воздухе, особенно полезно ходить пешком, по возможности занимайтесь каким-нибудь спортом, всегда можно в любом возрасте найти для себя физические упражнения полезные вашему организму. Почему мы не можем делать такие простые действия - лень, самая обыкновенная лень, а потом говорим, что это болезнь, нее всё начинается с обыкновенной лени. Болезни, конечно, тоже бывают, в основном они связаны с щитовидкой или сердцем, но не у всех же эти заболевания, а вот толстых людей очень много стало. Я иногда смотрю на них и думаю, неужели они не смотрятся в зеркало и им приятно быть такими
0 Ответить
Ну а если мне вот сейчас 19 лет,мне скоро паспорт новый получать...
Я смогу запросить новую фамилию сразу,чтобы потом не заморачиватся?
Чтобы я получила паспорт,а там уже новая фамилия?
Уж очень своя не нравится...а замуж ещё не скоро выйду=_=
P.s.:сейчас в профиле стоит фамилия от балды,нуль внимания
0 Ответить
Лидия Богданова, возможно. просто я к аллергиям не склонен
0 Ответить
Александр Смирнов, по опыту моей дочки, могу сказать, у нее возникла жуткая аллергия - покраснение кожи лица, ходила даже к врачу к кожнику, анализы все нормальные, я ей посоветовала исключить яйца или попробовать не есть желток, она попробовала и всё прекратилось. Мы решили, что это именно аллергия от яиц, хотя до аллерголога она не дошла, наверное надо сходить и проверится для точного анализа.
0 Ответить
Лидия!!! Не наступайте на больную мозоль...
Ох уж эти конспекты! Как я плакаль, когда их писал! Так было жаль бездарно потраченного времени. А ведь хотелось походить на Павку. И прожить жизнь так, чтобы...
Правда, мучения мои длилось недолго. Даже из таких, казалось бы, безвыходных ситуаций ("Да-да! Не забудьте записаться в кабинет общественных дисциплин. Я проверю. И если кого не будет в списке студентов, пользовавшихся его литературой"...) есть самые разные выходы.
1. Просто можно списать у девчонок. Правда, хорошие конспекты у них бывают редко, но! Надо просто позычить у кого-то пару-тройку цветных фломастеров, Красиво написать название конспектируемой работы, выделить пару-тройку знаменитых цитат, а между ними, малочитаемым почерком по два ряда в одну строчку, написать какую-нибудь ересь, выдергивая предложения из разных абзацев нетленной работы.
Но на всё это тоже нужно время. Поэтому можно включить вариант два...
2. Взять конспекты у старшекурсников. Естественно, после того, как они сдадут экзамен.
0 Ответить
Chei el kaskatsum
0 Ответить
Лидия Богданова, спасибо! единственное уточню касательно яиц. там многовато жиров. они полезны - но без перебора, конечно. а аллергия... если честно, не задумывался. слава богу, для меня неактуально )))
0 Ответить
Александр Смирнов, я прочитала вашу статью и согласна с вами на все сто, очень дельные советы, моя дочь именно так и питается. Да, параллельно с таким питанием она ходит в тренажерку. После 6 часов вечера она почти ничего не ест, кроме творога или кефира. Едим куру, рыбу, нежирное мясо, гречу, рис, фрукты, овощи, по утрам кашу геркулес. Хлеб в основном зерновой или черный. Яйца, но с ними нельзя тоже переусердствовать, поскольку желток вызывает аллергию. От колбасы и сосисок почти отказались, мяса там почти нет, а по вкусу они уже просто какие-то резиновые. На бутерброд сыр, брынза. Периодически орешки, цукаты, чай без сахара и преимущественно зеленый. Да с мучными сладостями такими, как печенье, пирожные, тортики позволяет себе редко. Это я о дочке говорю, я поддерживаю ее и приспосабливаюсь порой к ее питанию, но отказать себе в таком лакомстве, как тортики и пирожные, вкусные печенюжки или другие, например, я люблю восточные сладости, не могу. Сегодня шла мимо кондитерского магазина и меня как магнитом туда потянуло, очень захотелось что-нибудь вкусненького, зашла и купила, так вот пришла и слопала сразу два пирожного с кофейком, а вот дочка отказалась, вот она сила воли
0 Ответить
Игорь, я тоже! Так и не рискнул.
0 Ответить
Лидия Богданова, я же оправдывался, что "ознакомился("хотя особо не вдавался") и этого достаточно чтоб "сметь своё суждение иметь".
Все стали такие знатоки фуда и интима, а бАланс браков и их крахов фифти-фифти.
0 Ответить
Лидия Богданова, спасибо! если что, у меня там еще несколько было, раньше
0 Ответить
Сергей Дмитриев, вот вы какой, меня помню обвиняли, что не смотрела но мнение имею, а сами также поступаете
Да, сразу извиняюсь перед автором, я тоже не читала, но могу сказать о себе, что мне ничего не грозит, в смысле могу есть, что захочу, но тема то очень модная, особенно для нашей молодежи, они ее изучают и правильно делают, потому что не все же не подвержены потолстению, есть люди, которые "Не в коня корм", но как правило таких мало и еще о своем весе надо заботится с молодости, как "Береги честь с молоду" так и вес свой контролируй тоже с молоду 
Да а статью я прочитаю обязательно и покажу, если есть дельные советы, своей дочке, она у меня на этом помешена
0 Ответить
Игорь Ткачев, в Германии. В Италии - немного. А мы уже прошли стадию брудершафта?
3 Ответить
Нина Бочарова, у я точно не впервые! гляньте в моих статьях за последний год или может, чуть раньше. за 2014 по идее
0 Ответить
Какая милота! Впервые опытом культуры питания делятся мужчины. Интересно, хотя в этом вопросе неизбежен гендерный подход.
Оценка статьи: 5.
0 Ответить
Вячеслав Старостин, вот и хорошо.
Вокруг достаточно рефлексирующих патриотов - простите, так, и только так, любящих свою землю глупцов. В Вас, думающем и не всегда субъективном, разочаровываться не хотелось бы.
0 Ответить
Елена Юрьева, а я практически заменил )))
0 Ответить
Заменит сладкое фруктами, пока не могу
0 Ответить
Олег Стражников, ну это еще и отличные перекус, и во многом замена привычному сладкому. и люблю я, например, их )))
0 Ответить
как быть с фруктами они полезны – безусловно
Без фруктов вполне можно обойтись. Они не содержат ничего экстраординарного и незаменимого. Достаточно пару раз в год пройти курсы поливитаминов (в дневной дозе которых витаминов и минеральных веществ больше просто на порядок, чем во фруктах).
0 Ответить
Елена Юрьева, возможно. но... это просто не моя тема. если честно, сам даже этим не заморачиваюсь. потому как и животных на мясо сам не выращиваю и рыбу не сам ловлю
0 Ответить
после многих передач практически исключили соусы, майонезы, чипсы, сладкую воду, колбасы, со сладким сложнее, но есть стали меньше. Ну как быть с фруктами они полезны – безусловно, но прежде чем попасть на наш рынок проходят многократную обработку, а если говорить о том что некоторые фрукты срывают зелеными их еще обрабатывают газом. То есть мы едим фрукты ради вкуса, а не полезности
0 Ответить
"грамотами, треть из которых составляли повара и официанты".
Хорошие грамоты-то какие))))).
0 Ответить
Игорь, по худ. самодеятельности, наверное, зависит от уровня, на который выходит коллектив. У нас был коллектив факультетский, назывался "Эквена". Сейчас поискал по инету, ничего о нем нет, да и что это слово значит - непонятно, но тогда мне ребята сказали, что это какое-то латинское слово. Но всё это не суть. "Эквена" мало того, что постоянно брала первое место на смотрах самодеятельности ВУЗа (причем студенты заканчивали институт, уходили, а "Эквена" оставалась уже в новом составе), но она постоянно ездила и на зональные, и на республиканские смотры худ. самодеятельности. Конечно и в первом, и во втором случае, нам добавляли ребят с других факультетов, но костяк оставлся именно наш, факультетский. Несколько раз ребята привозили дипломы лауреатов из Москвы. А летом, когда мы пыхтели или на заводе им. Степана Разина, или на "Сантехоборудовании" на Шоссе Революции, или где-то на коровниках Вологодчины, они целым железнодорожным составом вместе со студенческими коллективами других ВУЗов, ездили по Союзу. Типа агитбригады. Я думаю, и призовые места на Республике, и агитбригада, давала ВУЗу какие-то бонусы в соцсоревновании Минвуза РСФСР, поэтому институт давал какие-то поблажки факультету, а факультет уже своим студентам, участникам самодеятельности.
P.S. А по блюдам я помню ещё одно. Вьетнамцы покупали целую упаковку яиц, в трехлитровую банку наливали кипяток, в нем растворяли пачку соли и, когда вода остывала, осторожно опускали туда яйца. И эта банка стояла на кухне (ПРИ КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ!) примерно месяц. Через месяц вьетнамцы вытаскивали из банки яйца, чистили их... Да-да, ЧИСТИЛИ! Несмотря на то, что яйца не варились, через месяц консистенция у них была плотной, практически, как у вареных. Доставали эти яйца, чистили и... ЕЛИ! Хотя, запашина от них шел... Тожить - не самый приятный.
1 Ответить
Вячеслав Старостин, спасибо!
2 Ответить
Вячеслав Старостин, ой, Слава, ну как всегда, сначала заинтригуете женщину, а потом в кусты, какая военная тайна, что вы всё в Мальчиша-Кибальчиша играете. Мы же не буржуины, мы все ваши военные тайны уже давно разгадали
Так, на всякий случай спрашиваем, пытаем, расколетесь или нет
1 Ответить
Согласна с автором, в том, что надо каждый день выходить на улицу так, как-будто сегодня ты встретишь принца или что-то произойдет хорошее в твоей жизни и ты должна быть вооружена до зубов, ну это прикид, косметика и прочее. Но это не только с целью привлечения мужчины, это в первую очередь для себя нужно, поскольку, когда всё в тебе прекрасно и душа и тело и одежда, человек сам чувствует себя увереннее и это привлекает людей и мужчин и работодателей. Ну, конечно не с каменной мордой надо ходить и улыбаться людям, это так приятно, когда тебе улыбаются люди и когда у людей довольные лица. Да, это привлекает, очень привлекает, поэтому девушки улыбаемся смотримся в зеркала, в отражение витрин, чтобы всегда быть на высоте и вас не пропустит ни один мужчина
1 Ответить
Блестяще, повеселили, Константин. Вы знаете мы тоже в своей молодости вот также резвились и вставали под звуки гимна, ну, хохмачи были. Вьетнамец просто ваших шуток не понял, я всегда говорила, наши люди самые юморные в мире
А насчет, истории КПСС тоже такая же фишка, не воспринимали мы ее всерьез, вот хоть трести не воспринимали. Помню прихожу я на практические занятия по Истории КПСС, уже на зачет, препод зачитывает мою фамилию, а я ему отвечаю: "Я" - он на меня серьезно смотрит и говорит: "Приятно познакомиться" Вот так часто я их посещала
Зачет правда я всё равно сдала, был у меня конспект, все работы законспектированы Ленина, он это оценил и опять же, мы были вечерниками и к нам было немного другое отношение.
Спасибо за воспоминания.
0 Ответить
Интересная конструкция-композиция статьи, приятный текст и много информации в формате. Всё нравится.
2 Ответить
Просто потрясающе интересно! И немного жутковато
0 Ответить
Игорь Вадимов, это отнюдь не анекдот.
Этот розыгрыш устраивали, наверное, во многих вузах, где учились иностранцы. Во времена моей учебы в нашей общаге ребята (обычно кто отслужил в армии) аналогично прикалывались так над вьетнамцами-первокурсниками, над никарагуанцами. Но это до поры до времени, пока те не начинали понимать, в чем прикол, а поначалу по незнанию очень даже стояли по стойке смирно под гимн. Африканцы, правда, были как-то похитрее и не поддавались на эту провокацию.
И у нас такое было, да. Это были "священные коровы". Ибо они поддерживали факультет или вуз на пьедесталах худ.самодеятельности и спортивных состязаний.
И второй пунктик - жареная селедка. Это незабываемо!
И третий пунктик подтверждаю следом за Константином - неприкосновенность "артистов" и спортсменов.
1 Ответить
Наталья Дюжинская, были заняты внутренним содержанием. Или содержимым.
0 Ответить
Константин Кучер, " Чего стоит, например, жаренная соленая селедка, которую на сковороду бросали просто так, не выпотрошив и не сняв шкуру. Когда на кухне начиналось это пиршество вьетнамского вкуса, этаж мгновенно пустел. Противогазов по комнатам не было, поэтому народ спасался кто как мог...
Непередаваемый... запах. На вкус так и не рискнул попробовать.
0 Ответить
Константин Кучер, век живи, век учись - дураком помрешь...
У нас были "полуприкасаемые" - те же спортсмены.
Им яростно натягивали "удочки", за них приходил с зачеткой "поболеть" их тренер, непосредственно к препам. НО! Если все же по тупости или наглости человека все срывалось - он улетал "в синюю даль". Так у нас улетели пара мастеров спорта, говорили, что они потом приземлились у Лесгафта...
Про художественную самодеятельность?! Удивительно - я сам был одной из звезд самодеятельности факультета, мои приятели были вообще суперзвездами. Чтобы это им/нам хоть что-то упростило в сессии? НИКОГДА!
И у всех моих друзей и знакомых, в Москве ли, В Ленинграде ли - было абсолютно так же. Вы сказали, что у вас было так - значит было, верю. Не соврали же Вы.
П.С. А про вьетнамскую селедку - это да-а-а... Нюхивал. Хорошо - я там не жил, только к друзьям приходил.
0 Ответить
Когда уже все трое навытяжку стояли в изголовьях своих кроватей, Пашка, по ещё не выветрившейся из памяти армейской привычке, крепко приложил ногой по панцирной сетке вьетнамской кровати
Игорь, я тоже с детьми членов Политбюро не учился и за них говорить не буду. А так - самый обычный советский технический ВУЗ и самые обычные студенты, как правило, откуда-то из провинции. Пашка (имя естественно, условное) был из Коми, а Витька - из Кемеровской области. Единственно, что на момент, описываемый в рассказе, армия никому уже не грозила. Почему - я в начале своего ответа на Ваш комментарий выделил цитату.
Опять же, не могу говорить за другие ВУЗы, но у нас было две касты неприкасаемых. Это элита художественной самодеятельности и спортсмены. Из последних особенно хоккеисты (у нас была очень хорошая команда по хоккею с мячом, которая на зональных первенствах "Буревестнике" если и опускалась ниже первого места. то очень редко) и велосипедисты (покойный зав.кафедры Физвоспитания был у нас именно велосипедистом). Ребята из первой и второй категории могли учиться лет по 7-8, а некоторые рекордсмены, которых я знал лично, и больше. Как деканат регулировал этот процес - в тонкости я, естественно. не вдавался. Где-то им помогала академка, где-то человек пересдавал хвосты предыдущей сессии уже в новую сессию или в течение семестра. Но по факту было так - приходил поток на первый курс, а в группе был человек, который уже год отучился. К новой сессии он что-то досдавал, получал хвосты на следующей и вся группа уходила на второй курс, а человек оставался на первом, чтобы в очередной раз досдать хвосты с новым коллективом и уже с ним быть переведенным на следующий курс.
P.S. Корейцы с нами не учились, а вот вьетнамцев было довольно много и все они были , мягко скажем, очень колоритными личностями. У меня есть ещё миниатюрка о том, как они грибы собирали, но это - так, верхушка айсберга. Об их кулинарных пристрастиях можно писать целые романы. Чего стоит, например, жаренная соленая селедка, которую на сковороду бросали просто так, не выпотрошив и не сняв шкуру. Когда на кухне начиналось это пиршество вьетнамского вкуса, этаж мгновенно пустел. Противогазов по комнатам не было, поэтому народ спасался кто как мог...
3 Ответить
Сергей Дмитриев, да и нормально!
1 Ответить
Александр Смирнов, "в общем, значит,так сказать" по Райкину:"Ай, сколько статей и комментариев на один бистекс!"
0 Ответить
Сергей Дмитриев, я понял. у всех нас одна проблема, походу
эта статья - просто ответ на, так сказать, "вопрос". я вроде об этом написал. ответ, так сказать, комментатору.
0 Ответить