Преклоняюсь перед мастерицами, способными из ниток создавать такую красоту. Рассказать о секретах, хранимых поколениями, Вам удалось...
Отличный материал. И познавательный, и интересный.
Терпите, привидения, таких хозяев и не перенимайте у них дурные привычки! Оценка статьи: 5
"Безнадёжен ли поиск хорошего человека для брака?" Несмотря на субъективность оценок "хорошего" и "лучшего" (человека и...
Валерий, ну, как это не имела? Она стояла у истоков создания женских батальонов в Российской императорской армии. Я больше чем уверен,...
Где-то в социальных сетях несколько месяцев назад краем глаза увидела рекомендацию по упражнению планка. Из-за сидячего образа жизни и...
Думается, всё же надо было упомянуть, что Гудериан, являясь одним из организаторов танковых войск нацистской Германии и стратегии их...
Когда мы гуляли по Уралу, проводник показал нам каменную кладку. Очень-очень плотную, ровную. И кто-то заявил, что не хочет слышать...
Мама сказала, что с детства знала, как окно из иного мира в наш раскрывается в полнолуние, и в эти волшебные ночи надо рассказать ушедшим...
Статья - это повод для нашей переписки в комментариях, где может быть раскрыта тема привлёкшего названия.
Сложный вопрос, как правильно сказать "надеть" или "одеть". Почему-то мне кажется, что я правильно написала. И вот почему: "надеть" – в этом случае, глагол «надеть» говорит о том, что вещь надевается кем-то на кого-то другого. 2) "одеть" – в этом случае, глагол «одеть» говорит о том, что одевается самим человеком на себя. Я не права? Если это так, прошу прощения.
0 Ответить
Влад Коган, где Вы видели такие книги... Творческий поиск информации в бескрайнем Интернете, подход умелого кулинара и профессиональная работа с текстом - на выходе уникальный продукт.
Анна Шиповская, статья интересная, но есть один нюанс. Женщины делятся на два подвида: 1) женщины, 2) феминистки. В первом случае все вами перечисленное верно. Во втором же нет. Хотели равенства? Получайте, только не надо говорить о разных физических возможностях и т.д. . Люди не равны. Это аксиома. Хочешь быть равным мне? Чтож попытайся, но знай моей помощи в этом деле тебе не будет.
читать дальше →
Василий Россихин, или женщина только к 7-9 звонку может найти его в сумочке...
Лилит, чудесная статья. Как будто побывала с тобой вместе...
Мария Хван, спасибо, поправили.
Катюш, как тепло ты рассказала о поэте. И снимки у тебя отличные. Успехов!
Шарль Гуно великолепен. Отличная статья.
Галя, в сети много пишут о советах. Сначала прочла, что есть пять таких супер - советов для начинающей семьи, что они спасут всех от невзгод. Потом появились еще 10, теперь есть 12, 15... Аппетит приходит во время еды.
Добрые дела - это просто здорово.
"Курочка Ряба" - прелесть. Валюш, теперь и праздники не страшны.
не "одеть", а "надеть"..
Андрей Гусев, не понятно: наука есть (раз вы пишите, что это все же - не лженаука), а специалистов в ней быть не может? А кто тогда психологией занимается - психиатры, фтизиатры, математики?
Галя, текст прекрасный. Глубокий, умный и выстраданный, что ли. Добавлю только одно, довольно печальное. Часто, очень часто бывает, что употребление "мы" в позитивном смысле сразу же, немедленно, бездумно предполагает возникновение "вы" или "они" в смысле негативном. И на этом грубом противопоставлении строятся очень тонкие дипломатические игры. Собственно, и вся человеческая история.
Валентина Пономарева, тоже хорошая статья, в ней говориться, что "не могу" не всегда является придуманным ограничением. В своей статье я делаю акцент, на те моменты, когда "не могу" ограничивает возможности человека, мешает развитию. Важно понимать, какой смысл "не могу" имеет в определённом контексте, а для этого полезно знать о разных значениях этого выражения.
Андрей Гусев, а меня они уже давно не гложут. По той простой причине, что если психолог не имеет медицинского образования или специализации по медицинской психологии, то он очень часто приносит больше вреде чем пользы.
Влад Коган, по-моему, Екатерина раскрыла всю суть названия статьи. она указала, что поэт в своей биографии писал, как ему дороги родные просторы!
Очень приятно читать, очень разумно написано, и... ну, какое слово подобрать... порядочно.
Марианна Власова, вы как волшебница, везде и всегда все успеете! спасибо и вам и Юрию.
Валентина, можно пользоваться пока предыдущей версией поиска. Какие-то проблемы с Яндекс-поиском по сайту.
Марианна Власова, анкета для членов Всероссийского союза поэтов, заполненная самим Сергеем Есениным: "Вторая половина августа — первая половина сентября 1923 г. Москва Анкета для членов В. С. П. 1. ФамилияЕсенин 2. Имя и отчествоСергей Александрович 3. Псевдоним 4. Год и место рождения-Рязань 1895, 4 окт. 5. В какой области литературы работаете— — — 6. С какого времени пишете-с 8 лет
Юрий Сунгурцев, спасибо, поправили.
Марианна Власова, да-да, я поняла. именно, что 3 октября. а на одном из сайтов- 4 октября!
Галя Константинова, интересное философское наблюдение, которое редко встретишь на страницах нашего глянцевого научно- популярного журнала. Не со всем согласен, но такой умный автор (впрочем, как и все остальные) имеет право на своё собственное мнение. Успехов!
"Я не могу!"? ))
Вот, кажется пробилась Заодно: поиск на сайте как-то скукожился. Называю имя, получаю ответ, что такого нет... Но главное именно сейчас, тот текст, который никак не прохожил: Виталий, благодарю за подаренное вдохновение и приглашаю: https://www.shkolazhizni.ru/psychology/articles/40239/
Елена Терёхина, 21 сентября 1895 года - было бы 3 октября по новому стилю, потому что это сейчас календари раздвинуты на 13 дней, раньше было меньше.
Юрий Сунгурцев, оёй, а как редактировать-то?
Ой, никак не могу поставить комментарий, всплывает метка: "Спам". Ничего себе.
Ксения, всегда рада помочь хорошему человеку))) А с высокой талией... Есть у меня такие джинсики, при чем самый любимые. Им лет уже ... надцать, все никак не могу расстаться. Когда-то их мне привезла бабушка из Америки. Она туда ездила к своему брату в гости. Качество там отменное, до сих пор, как новенькие. И бабушки уже нет в живых и ее брата... А джинсы все еще живут. Видимо подарок был от души и по этому он мне так дорог. Я их носила даже тогда, когда в моде был пупок открытый. Удобно, практично и индивидуально)))
Юрий Сунгурцев, хи-хи-хи, спасибо.
Ксения Печий На сексологичском приеме некоторые женщины жалуются на то, что во время близости "любимый , не отрываясь от "положенных 120 отжатий", начинает отвечать на мобильный звонок". Оказывается есть и такая проблема этикета!
Василий Россихин, а да! Бывает Но всё равно сбрасываю -- потом и так звонок увидят. О себе: ненавижу когда мобильник начинает трезвонить во время обеденного перерыва, когда мы все на офисной кухне тесно за столом. Не возьму ни за какие коврыжки! А звонят почему-то именно в это время! И так долго!!!
Ксения Печий "Ещё, наверное, плохая привычка -- долго звонить. Если трубку не берут четыре-пять сигналов, то стоит сбросить вызов." Совершено справедливо. Но это положение справедливо для стационарных телефонов, а мобильники нередко только с 7-9 звонка начинают тревожить абонента.
Татьяна Павликова, да вроде есть! Нашла в газете бесплатных объявлений в рубрике "приму в подарок" одиноких мам пару, да зов женской колонии, всем позвонила, все говорят:"Да, надо! Но мы вам позже позвоним!" И всё... Но я уже нашла -- мальтийцы через месяц будут одежки, игрушки, книжки собирать, потом распостранять через церковь. Молодцы! Но вот я всё о себе: я бы с кем-то своего размера одёжками бы поменялась ;)
Эльвира Голец, о! Спасибо за информацию! Тогда штанишки-корсет буду одевать (когда куплю) часа на три А просто высокая талия -- необходимость зимою! Даже в сочетании с длинным свитером -- двойная защита получится.
Николай Стожаров, а ведь есть куча противников голодания! В первую очередь именно фитнес-инструкторы! Я на личной кружащейся голове ощутила негатив физический занятий на фоне недоедания!
Ещё, наверное, плохая привычка -- долго звонить. Если трубку не берут четыре-пять сигналов, то стоит сбросить вызов.
Деньги - тлен, когда они есть. Ну, а если их нету, то и проблемы нету!
Татьяна Гусева, не надо путать псевдоспециальность и лженауку; тут, как говорится, две большие разницы. Когда я получал медицинское образование, то в той или иной мере пришлось изучать все три упоминаемые дисциплины. Безусловно, генетика и психиатрия — это научные дисциплины. Что же касается психологов, как представителей обособленной специальности, то здесь меня гложут сомнения.
Галина Шрёдер, ага, детская посылка... По-вашему все агностики и атеисты исключительно дети?
О кошках и композиторах: один издатель назвал своего кота Брамсом и любил повторять:"Брамс! Какое воистину великолепное имя для кота и нелепое -- для композитора!"
Ксения, не знаю вашу систему в части детских домов. Да и в российских детдомах может и не примут не новое, сейчас многое поменялось. А я отвозила в дом реабилитации, там не сироты, а дети временно изъятые (не знаю, как правильно сказать) из неблагополучных семей. Кого-то лишат родительства, кто-то одумается, кого-то родственники заберут. Так вот - там они в купленном на госсчёт (кстати, хорошая, обычная одежда), а домой или ещё куда их отправляют - должна быть одежда своя. А своё бывает забывают, или оно такое у родителей, которые только опомнились от алкогольной горячки, или у бабушек-дедушек не хватило воображения представить, что детей и голенькими выдадут. И им всегда был нужен "сток" вещей. И он очень быстро у них расходится. Кстати, они просили и для уроков рукоделия что-нибудь красивое, на лоскутки))) Вы пошукайте в округе, если в США есть бедные, то рядом с вами тоже где-то есть, кому не до моды...
Игорь Полоз, спасибо за статью: хорошая, разумная работа. Добавлю, что здоровье и долголетие обеспечиваются триадой: правильное питание, регулярные голодания, физическая активность. Каждая из 3 составляющих делает своё дело
Наталья Корнилова, достижение наибольшего эффекта при восстановлении мышечного тонуса глаз даёт сочетание креста и восьмёрки . Существует методика "Сила животворящего креста". На вдохе зрачки сильно вверх /почувствуйте напряжение внизу глаза/, выдох - сильно вниз /напряжение сверху/, вдох - сильно влево, выдох - сильно вправо. Во время занятий тело расслаблено, работают только глаза. Начиная с 3 раз довести до 7. Обязательным условием правильного выполнения упражнения, работа в спаринге дыхания и движения. Чётко прослеживается связь глаза - печень, снимаются блокировки после стрессов, восстанавливается психо-эмоциональная сфера. Рекомендуется первым делать крест/очищение/, а затем восьмёрки/восстановление/. Прекрасные исцеляющие результаты не заставят себя ждать. Доброго всем здоровья.
Виталий Пичугин, что профессор Шангели не дожил до "грянувших, светлых" наших лет. Уж он-то вразумил бы "молотобойцев" ШЖ как клЯпать-крапать статейки-отзывы а, м/б, и стишата. Только следующая "конкретная", тематическая статья избавит Вас от комментариев этой. Желаю успеха и вдохновения !
Елена Терёхина, маленькая опечатка: "Пять лето прошло со дня смерти Пульхерии Ивановны..." необходимо убрать букву "о"
Игорь Полоз, во-первых, почему начинать нужно завтра, начинать нужно сегодня, и вообще жить сейчас, а не завтра, иногда к сожалению, оно может не наступить, а во-вторых, все индивидуально. Каждый человек приблизительно лет до 30 должен изучить самого себя, не под микроскопом конечно и знать особенности своего организма. Никто кроме вас самих лучше вас не знает, просто нужно быть наблюдательным все навсего. Например, вы заметили, что ваш организм отрицательно реагирует на какой-то продукт, значит он не ваш. Для одного человека молоко может быть слабительным,хотя для большинства людей оно оказывает закрепляющий эффект. Или вы спите хорошо в свободном одеянии, налегке, чем меньше, тем лучше для вас, можно и совсем налегке, а другой только в длинной рубашке или пижаме. Один может выжать 100 приседаний и ничего а другому и 30 вредно. Все -индивидуально. А ходить быстро действительно хорошо и полезно, даже заряжаешься энергией и чувствуешь себя великолепно. Вывод: наблюдательность и еще раз наблюдательность за своим организмом.
Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс)
Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».
Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности.
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.
Сложный вопрос, как правильно сказать "надеть" или "одеть". Почему-то мне кажется, что я правильно написала. И вот почему: "надеть" – в этом случае, глагол «надеть» говорит о том, что вещь надевается кем-то на кого-то другого. 2) "одеть" – в этом случае, глагол «одеть» говорит о том, что одевается самим человеком на себя. Я не права? Если это так, прошу прощения.
0 Ответить
Влад Коган, где Вы видели такие книги... Творческий поиск информации в бескрайнем Интернете, подход умелого кулинара и профессиональная работа с текстом - на выходе уникальный продукт.
0 Ответить
Анна Шиповская, статья интересная, но есть один нюанс.
Женщины делятся на два подвида: 1) женщины, 2) феминистки.
В первом случае все вами перечисленное верно.
Во втором же нет. Хотели равенства? Получайте, только не надо говорить о разных физических возможностях и т.д. .
Люди не равны. Это аксиома. Хочешь быть равным мне? Чтож попытайся, но знай моей помощи в этом деле тебе не будет.
0 Ответить
читать дальше →
0 Ответить
Василий Россихин, или женщина только к 7-9 звонку может найти его в сумочке...
0 Ответить
Лилит, чудесная статья. Как будто побывала с тобой вместе...
0 Ответить
Мария Хван, спасибо, поправили.
0 Ответить
Катюш, как тепло ты рассказала о поэте. И снимки у тебя отличные. Успехов!
0 Ответить
Шарль Гуно великолепен. Отличная статья.
0 Ответить
Галя, в сети много пишут о советах. Сначала прочла, что есть пять таких супер - советов для начинающей семьи, что они спасут всех от невзгод. Потом появились еще 10, теперь есть 12, 15... Аппетит приходит во время еды.
0 Ответить
Добрые дела - это просто здорово.
0 Ответить
"Курочка Ряба" - прелесть. Валюш, теперь и праздники не страшны.
0 Ответить
не "одеть", а "надеть"..
0 Ответить
Андрей Гусев, не понятно: наука есть (раз вы пишите, что это все же - не лженаука), а специалистов в ней быть не может? А кто тогда психологией занимается - психиатры, фтизиатры, математики?
0 Ответить
Галя, текст прекрасный. Глубокий, умный и выстраданный, что ли. Добавлю только одно, довольно печальное. Часто, очень часто бывает, что употребление "мы" в позитивном смысле сразу же, немедленно, бездумно предполагает возникновение "вы" или "они" в смысле негативном. И на этом грубом противопоставлении строятся очень тонкие дипломатические игры. Собственно, и вся человеческая история.
0 Ответить
Валентина Пономарева, тоже хорошая статья, в ней говориться, что "не могу" не всегда является придуманным ограничением. В своей статье я делаю акцент, на те моменты, когда "не могу" ограничивает возможности человека, мешает развитию. Важно понимать, какой смысл "не могу" имеет в определённом контексте, а для этого полезно знать о разных значениях этого выражения.
0 Ответить
Андрей Гусев, а меня они уже давно не гложут. По той простой причине, что если психолог не имеет медицинского образования или специализации по медицинской психологии, то он очень часто приносит больше вреде чем пользы.
0 Ответить
Влад Коган, по-моему, Екатерина раскрыла всю суть названия статьи. она указала, что поэт в своей биографии писал, как ему дороги родные просторы!
0 Ответить
Очень приятно читать, очень разумно написано, и... ну, какое слово подобрать... порядочно.
0 Ответить
Марианна Власова, вы как волшебница
, везде и всегда все успеете! спасибо и вам и Юрию.
0 Ответить
Валентина, можно пользоваться пока предыдущей версией поиска. Какие-то проблемы с Яндекс-поиском по сайту.
0 Ответить
"Вторая половина августа —
первая половина сентября 1923 г. Москва
Анкета для членов В. С. П.
1. ФамилияЕсенин
2. Имя и отчествоСергей Александрович
3. Псевдоним
4. Год и место рождения-Рязань 1895, 4 окт.
5. В какой области литературы работаете— — —
6. С какого времени пишете-с 8 лет
0 Ответить
Юрий Сунгурцев, спасибо, поправили.
0 Ответить
Марианна Власова, да-да, я поняла. именно, что 3 октября. а на одном из сайтов- 4 октября!
0 Ответить
Галя Константинова, интересное философское наблюдение, которое редко встретишь на страницах нашего глянцевого научно- популярного журнала. Не со всем согласен, но такой умный автор (впрочем, как и все остальные) имеет право на своё собственное мнение. Успехов!
0 Ответить
"Я не могу!"? ))
0 Ответить
Вот, кажется пробилась
Заодно: поиск на сайте как-то скукожился. Называю имя, получаю ответ, что такого нет...
Но главное именно сейчас, тот текст, который никак не прохожил:
Виталий, благодарю за подаренное вдохновение и приглашаю: https://www.shkolazhizni.ru/psychology/articles/40239/
0 Ответить
Елена Терёхина, 21 сентября 1895 года - было бы 3 октября по новому стилю, потому что это сейчас календари раздвинуты на 13 дней, раньше было меньше.
0 Ответить
Юрий Сунгурцев, оёй
, а как редактировать-то?
0 Ответить
Ой, никак не могу поставить комментарий, всплывает метка: "Спам". Ничего себе.
0 Ответить
Ксения, всегда рада помочь хорошему человеку))) А с высокой талией... Есть у меня такие джинсики, при чем самый любимые. Им лет уже ... надцать, все никак не могу расстаться. Когда-то их мне привезла бабушка из Америки. Она туда ездила к своему брату в гости. Качество там отменное, до сих пор, как новенькие. И бабушки уже нет в живых и ее брата... А джинсы все еще живут. Видимо подарок был от души и по этому он мне так дорог. Я их носила даже тогда, когда в моде был пупок открытый. Удобно, практично и индивидуально)))
0 Ответить
Юрий Сунгурцев, хи-хи-хи, спасибо.
0 Ответить
читать дальше →
0 Ответить
Ксения Печий
На сексологичском приеме некоторые женщины жалуются на то, что во время близости "любимый , не отрываясь от "положенных 120 отжатий", начинает отвечать на мобильный звонок".
Оказывается есть и такая проблема этикета!
0 Ответить
Василий Россихин, а да! Бывает
Но всё равно сбрасываю -- потом и так звонок увидят.
О себе: ненавижу когда мобильник начинает трезвонить во время обеденного перерыва, когда мы все на офисной кухне тесно за столом. Не возьму ни за какие коврыжки! А звонят почему-то именно в это время! И так долго!!!
0 Ответить
Ксения Печий
"Ещё, наверное, плохая привычка -- долго звонить. Если трубку не берут четыре-пять сигналов, то стоит сбросить вызов."
Совершено справедливо. Но это положение справедливо для стационарных телефонов, а мобильники нередко только с 7-9 звонка начинают тревожить абонента.
0 Ответить
Татьяна Павликова, да вроде есть! Нашла в газете бесплатных объявлений в рубрике "приму в подарок" одиноких мам пару, да зов женской колонии, всем позвонила, все говорят:"Да, надо! Но мы вам позже позвоним!" И всё...
Но я уже нашла -- мальтийцы через месяц будут одежки, игрушки, книжки собирать, потом распостранять через церковь. Молодцы!
Но вот я всё о себе: я бы с кем-то своего размера одёжками бы поменялась ;)
0 Ответить
Эльвира Голец, о! Спасибо за информацию! Тогда штанишки-корсет буду одевать (когда куплю) часа на три
А просто высокая талия -- необходимость зимою! Даже в сочетании с длинным свитером -- двойная защита получится.
0 Ответить
Николай Стожаров, а ведь есть куча противников голодания! В первую очередь именно фитнес-инструкторы! Я на личной кружащейся голове ощутила негатив физический занятий на фоне недоедания!
0 Ответить
Ещё, наверное, плохая привычка -- долго звонить. Если трубку не берут четыре-пять сигналов, то стоит сбросить вызов.
0 Ответить
Деньги - тлен, когда они есть. Ну, а если их нету, то и проблемы нету!
0 Ответить
Татьяна Гусева,
не надо путать псевдоспециальность и лженауку; тут, как говорится, две большие разницы.
Когда я получал медицинское образование, то в той или иной мере пришлось изучать все три упоминаемые дисциплины. Безусловно, генетика и психиатрия — это научные дисциплины. Что же касается психологов, как представителей обособленной специальности, то здесь меня гложут сомнения.
0 Ответить
Галина Шрёдер,
ага, детская посылка... По-вашему все агностики и атеисты исключительно дети?
0 Ответить
О кошках и композиторах: один издатель назвал своего кота Брамсом и любил повторять:"Брамс! Какое воистину великолепное имя для кота и нелепое -- для композитора!"
0 Ответить
Ксения, не знаю вашу систему в части детских домов. Да и в российских детдомах может и не примут не новое, сейчас многое поменялось. А я отвозила в дом реабилитации, там не сироты, а дети временно изъятые (не знаю, как правильно сказать) из неблагополучных семей. Кого-то лишат родительства, кто-то одумается, кого-то родственники заберут. Так вот - там они в купленном на госсчёт (кстати, хорошая, обычная одежда), а домой или ещё куда их отправляют - должна быть одежда своя. А своё бывает забывают, или оно такое у родителей, которые только опомнились от алкогольной горячки, или у бабушек-дедушек не хватило воображения представить, что детей и голенькими выдадут. И им всегда был нужен "сток" вещей. И он очень быстро у них расходится. Кстати, они просили и для уроков рукоделия что-нибудь красивое, на лоскутки)))
Вы пошукайте в округе, если в США есть бедные, то рядом с вами тоже где-то есть, кому не до моды...
0 Ответить
Игорь Полоз, спасибо за статью: хорошая, разумная работа. Добавлю, что здоровье и долголетие обеспечиваются триадой: правильное питание, регулярные голодания, физическая активность. Каждая из 3 составляющих делает своё дело
0 Ответить
Наталья Корнилова, достижение наибольшего эффекта при восстановлении мышечного тонуса глаз даёт сочетание креста и восьмёрки . Существует методика "Сила животворящего креста". На вдохе зрачки сильно вверх /почувствуйте напряжение внизу глаза/, выдох - сильно вниз /напряжение сверху/, вдох - сильно влево, выдох - сильно вправо. Во время занятий тело расслаблено, работают только глаза. Начиная с 3 раз довести до 7. Обязательным условием правильного выполнения упражнения, работа в спаринге дыхания и движения. Чётко прослеживается связь глаза - печень, снимаются блокировки после стрессов, восстанавливается психо-эмоциональная сфера. Рекомендуется первым делать крест/очищение/, а затем восьмёрки/восстановление/. Прекрасные исцеляющие результаты не заставят себя ждать. Доброго всем здоровья.
0 Ответить
Виталий Пичугин, что профессор Шангели не дожил до "грянувших, светлых" наших лет. Уж он-то вразумил бы "молотобойцев" ШЖ как клЯпать-крапать статейки-отзывы а, м/б, и стишата. Только следующая "конкретная", тематическая статья избавит Вас от комментариев этой. Желаю успеха и вдохновения !
0 Ответить
Елена Терёхина, маленькая опечатка:
"Пять лето прошло со дня смерти Пульхерии Ивановны..."
необходимо убрать букву "о"
0 Ответить
Игорь Полоз, во-первых, почему начинать нужно завтра, начинать нужно сегодня, и вообще жить сейчас, а не завтра, иногда к сожалению, оно может не наступить, а во-вторых, все индивидуально. Каждый человек приблизительно лет до 30 должен изучить самого себя, не под микроскопом конечно и знать особенности своего организма. Никто кроме вас самих лучше вас не знает, просто нужно быть наблюдательным все навсего. Например, вы заметили, что ваш организм отрицательно реагирует на какой-то продукт, значит он не ваш. Для одного человека молоко может быть слабительным,хотя для большинства людей оно оказывает закрепляющий эффект.
Или вы спите хорошо в свободном одеянии, налегке, чем меньше, тем лучше для вас, можно и совсем налегке, а другой только в длинной рубашке или пижаме. Один может выжать 100 приседаний и ничего а другому и 30 вредно. Все -индивидуально. А ходить быстро действительно хорошо и полезно, даже заряжаешься энергией и чувствуешь себя великолепно. Вывод: наблюдательность и еще раз наблюдательность за своим организмом.
0 Ответить